骨性关节炎疼痛？膝关节骨性关节炎的致病因素有哪些？注意这7点

 随着老龄化社会的到来，我国老年人数呈绝对增高趋势，骨性关节炎患者人数亦增多，尤其是膝关节等大关节的发病率、致残率呈明显升高趋势，引起了广大患者和医生们的高度关注。

下面我们主要来看一下膝关节骨性关节炎的一些可能致病因素。

年龄

现有的研究普遍认为，年龄是膝关节骨性关节炎的危险因素，膝关节骨性关节炎的发病率随年龄的增长而增加，关节退变及症状的严重程度也随年龄的增长而增高。

肥胖

通过调查发现，肥胖也是老年人膝关节骨性关节炎的危险因素。相关文献报道，体质量指数>28 kg/㎡的人群骨性关节炎发病率高于正常体质量指数的人群。可能是由于体重的增加，加大了关节负荷，从而加速了关节表面软骨的退变速度。而且有研究表明，每超重1磅，膝关节表面软骨负荷将增加3-6倍。

职业强度

职业姿势和劳动强度一直被怀疑是膝关节骨性关节炎的危险因素。相关研究表明，长期从事屈膝、负重的工作更容易导致膝关节骨性关节炎的发生。这可能是由于膝关节长期、持久的负重，造成膝关节表面软骨的代谢异常，引起膝关节的磨损，从而导致膝关节骨性关节炎的发生。

因此，在日常生活中应尽量减少长时间的屈膝、负重运动，以避免和减少关节软骨的磨损。

外伤

有研究认为，外伤对膝关节骨性关节炎的影响十分显著，各种外伤都会对关节软骨造成不同程度的损坏，从而进一步诱发和加速退行性病变的发生。而且有研究表明，股四头肌的无力也可能是发生膝关节骨性关节炎的危险因素，股四头肌的无力可引起减震能力差和膝关节稳定性差，继而诱发膝关节骨性关节炎。

由此可见，平时注意保护膝关节，防止膝关节外伤，加强股四头肌功能锻炼，对于膝关节骨性关节炎的防治具有积极意义。

居住环境

有相关研究证实，居住环境潮湿、阴暗、寒冷等同样是膝关节骨性关节炎的危险患病因素。这可能是由于周围环境湿度高、温度低，引起膝关节局部血运减慢甚至障碍引起的。因此，注意膝关节的保暖、干燥，避免居住环境的潮湿、阴暗对于膝关节骨性关节炎的防治也具有积极意义。

性别

有研究发现，膝关节骨性关节炎的发病率存在性别差异，50岁以前，男性发病率高于女性，而50岁以后，女性的发病率显著上升，并超过男性。这种性别差异的原因现在尚不清楚，但有研究认为性激素可能是膝关节骨性关节炎发病性别差异的原因。同时有研究认为，卵巢功能减退引起的雌激素水平下降，可导致关节软骨代谢减弱，诱发骨性关节炎。由此可见，女性老年人更易患膝关节骨性关节炎。

骨性关节炎家族史

已有的研究发现，骨关节炎的发生与遗传缺陷导致的关节软骨基质代谢异常有关，膝关节骨性关节炎的发生具有一定的遗传因素。而且在相关的对照试验中，有骨性关节炎家族史的人群患病机率明显高于对照组。由此可见，骨性关节炎的家族病史也是骨性关节炎的危险因素，高危人群要提早预防。

综上所述，对于老年人膝关节骨性关节炎的防治，应注意控制体质量、避免长时间站立负重、防止膝关节外伤、改善居住环境等，特别是有骨性关节炎家族史的人群，更应该重视老年人膝关节骨性关节炎的防治。