颈椎病引起的头晕如何缓解？颈椎病最好的治疗方法是什么？

首先要确定你是否真的能区分颈椎病引起的头晕和其他症状引起的头晕，除颈椎病外，耳石症、鼻炎、鼻窦炎、高血压等也会导致头晕。颈椎病引发的头晕，有一个明显的贴点是，在旋转或屈伸头颈部、改变体位时会发生或加重。而在睡眠、平卧等静息状态下突然发生的头晕多与颈椎病无关。

（图片来自站酷海洛）

颈椎病引起的头晕，通常会伴有颈椎局部疼痛，颈肩酸痛等症状。颈椎变形或颈肩肌肉长期处于紧张状态，压迫颈动脉、颈部神经，会引起头痛、头晕、复视、眼颤、耳鸣等症状。颈源性眩晕在眩晕中发病率约占10%，多发生于老年人。但是目前，该病也面临着发病率逐渐上升、患者年轻化的现象。

颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患，颈部受伤、受凉、过度劳损、不良生活习惯（如玩手机、枕头过高）等都容易导致颈椎病。颈椎病通常表现为肩部沉重感、酸痛、上肢麻木、头痛头晕等。

颈椎病治疗

颈椎病治疗分为理疗、药物治疗、手术治疗三个部分，同时生活方式干预和营养补充也很重要。

先从大家都比较容易懂的开始说。

1、营养补充：

（图片来自站酷海洛）

营养补充主要针对骨骼和神经两个部分。颈椎病患者可以补充钙质、维生素B、谷维素、甲钴胺等，其中钙质有助于骨骼健康，防止因为钙流失而导致骨骼变形。维生素B、谷维素、甲钴胺等具有营养神经的作用。如果需要用药品补充，建议在医生指导下服用，另外，甲钴胺为维生素B的体内代谢产物，两者不需要一起服用。

2、生活方式干预

颈椎病患者在生活中应该避免颈部受凉，避免长期保持一个动作，像设计人员等长期保持一个姿势的人员，应尽量1-2小时活动一次，玩手机时尽量不要低着头、长期玩手机。枕头不要过高或太低，以一拳半的高度为最合适。

3、理疗

理疗包括颈椎牵引、针灸、推拿按摩等，理疗可以起到缓解症状的作用，对康复有很大帮助。但要注意在理疗时要确认对方有相关医疗资质，错误的理疗方式不仅对治疗疾病没有帮助，还容易导致病情加重。

4、药物治疗

这是治疗颈椎病的重头，前面营养补充、生活方式干预、理疗等都是与药物治疗想配合，以期取得更好的治疗效果。如果药物治疗没有效果，就只能动手术了。（治疗颈椎病有一个原则，能不手术尽量不手术，到需要手术了，还不能不手术。

药物治疗基础药物有：

①非甾体抗炎药，主要用来消炎、镇痛，像醋氯芬酸、双氯芬酸钾、布洛芬等，有颈肩酸痛症状的患者服用后可迅速缓解症状，减轻痛苦，改善生活状态。

②解痉药

具有镇痛、解热、抑制肌肉痉挛的作用，经常用的有复方氯唑沙宗片，是跌打损伤、颈椎病的必备药品。

③扩张血管药

扩张血管、改善脑部供血，可以缓解颈椎病引起的头痛、头晕等。常用药由盐酸氟桂利嗪、地巴唑等。

④中成药

中成药在治疗颈椎病上一直有独到的疗效。西药多是缓解症状，中药是调节身体、恢复正常身体机能。所以颈椎病患者经常看到一生开的药里中西药都有。