转动脖子“咔咔作响”,是颈椎出问题了吗?可能是这5个因素导致 - 健康之初


转动脖子“咔咔作响”,是颈椎出问题了吗?可能是这5个因素导致

核心提示:不知道大家有没有这种经历,站的久了,一蹲下,膝关节会咔咔作响;蹲的久了,一站起来,腿部关节也会咔咔作响;有时候,转动脖子,也会听到脖子咔咔作响,有的人就怕了,开始担心了。

不知道大家有没有这种经历,站的久了,一蹲下,膝关节会咔咔作响;蹲的久了,一站起来,腿部关节也会咔咔作响;有时候,转动脖子,也会听到脖子咔咔作响,有的人就怕了,开始担心了。

近日,IT行业的小刘求助,我经常要看电脑,脖子总是保持一个姿势很久,然后,最近经常出现转动脖子咔咔作响的状况,我这是得颈椎病了吗?

这倒不一定。

转脖子的时候“咔咔作响”,可能由两种因素导致,一是生理性因素,二是病理性因素。

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图片源于站酷海洛plus

1、生理性因素

首先,转动脖子时,颈椎周边的一些软组织,像肌腱、韧带滑过椎体骨骼时,容易发出咔咔的声音;

其次,如果往一侧转动脖子,另一侧的关节就会张开,这时候,一些周围组织液中的气体就会趁机进入小关节腔,待反向转动脖子时,张开的小关节腔闭合,又会将进入的气体挤出,从而发出声响。

2、病理性因素

第一,颈韧带钙化

有一些上班族,长期坐在电脑前,一坐就是几个小时,非常容易导致颈韧带钙化,颈椎非常容易出现肌肉僵直的情况,导致脖子活动不零花,而且钙化的组织也容易与周边的骨凸位置摩擦,发出一些声音。

第二,骨质增生

这一类常见于年轻人,长期保持一种姿势之后,局部肌肉就容易痉挛,慢慢地会导致部分骨骼退化,出现骨质增生的情况,当增生发展到一定程度,就会出现颈椎间盘突出等问题,导致转动脖子时咔咔作响。

第三,关节液减少

主要常见于中老年人,很多中老年人尤其是老年人,随着年龄的增长,身体的各项机能都会逐渐退化,关节中的关节液会有所减少,这时候转动脖颈,周边骨头之间出现碰撞或者摩擦,容易发出声音。

如何区别生理性因素和病理性因素?

判断的关键就是转动脖颈之后,不适的症状是否会有所缓解。

如果是生理性因素导致的,一般活动活动脖颈,酸痛、僵硬等不适的症状就能得到明显的缓解,而且,脖颈发出响声只是偶发因素,不会经常发出响声。

如果是病理性因素导致的症状,即便是活动脖颈,不适的症状基本不会缓解,还会持续性的有酸痛的感觉,严重者还会伴有头晕、耳鸣等症状。

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