下雪路滑,当心股骨颈骨折! - 健康之初


下雪路滑,当心股骨颈骨折!

核心提示:在老年人最为多见,股骨颈骨折的致残率和致死率均较高。

今日,气温突降,多地下起了中到大雪,成为神州大地上一场不可错过的冬日的视觉盛宴,“万物披白衣,空气中弥漫着雪的清香,那是自然的气息,是冬的味道”,不过景色虽美但路面结冰,却给人们出行带来了困扰。尤其是老人,小孩和行动不便的人,很容易出现摔倒的情况。老年人群体,他们行走能力下降, 骨骼比较脆弱一不小心就会跌倒导致骨折。今天讲股骨颈骨折, 属于骨折的一种,在老年人最为多见,股骨颈骨折的致残率和致死率均较高。


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股骨颈骨折常发生于老年人,尤其是50多岁的老年人,而且女性多于男性,随着年龄的增长,其发病率日渐增高,其临床治疗中预防治疗并发症以及骨折后的护理工作是重中之重,我们先来看股骨颈骨折并发症的预防与治疗:
1.褥疮:这也是所有长期卧床不能翻身的患者常见的问题,需加强日常护理工作,勤清洁、多按摩。


2.坠积性肺炎:长期卧床不活动,会导致肺功能减弱,咳嗽困难,痰液无法排出,会引起小支气管阻塞,进而引发坠积性肺炎,危及生命,建议患者多作扩胸运动,深呼吸,家属多给拍打背部。


3.膝关节僵硬:这是由于长期牵引固定所致,在征得医生同意后允许下,尽早进行膝关节屈伸锻炼。


4.骨折不愈合:出现这种情况,需采用手术治疗。


5.骨头缺血性坏死:出现这种情况,也需要采用手术治疗,如:血管束移植、关节置换术等。


6.静脉栓塞:预防很重要,及时发现及时处理。


7.髋关节周围骨化性肌炎:尚无有效的预防及治疗方法,强调早期加强患肢的主、被动运动。


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说到预防,要做到以下几点:
1.适度运动
日常生活中做一些运动以改善骨骼的血液供应,但要根据自己的情况选择适当的项目,尤其是骨折刚愈合的患者。


2.补充钙质
钙对骨密度的影响尤为显著,因此不管是哪个年龄阶段的人群都要注意钙的摄入量。


3.日光照射
每日20分钟左右的日照可以促进体内维生素D的生成,帮助身体吸收钙质,强化骨质,对预防骨质疏松症有非常大的帮助。
股骨颈骨折后很容易发生缺血性坏死,并且,在骨折愈合后相当长时间内仍可出现。因此,患者在日常生活中还应避免过度负重,经常复查。

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