轻松的音乐有益于糖尿病患者


轻松的音乐有益于糖尿病患者

核心提示:音乐有助于糖尿病患者降低血糖,但音乐疗法在应用时应注意以下原则:糖尿病患者音乐的选择应根据个人的情况有所不同,神情忧郁者应选欢快舒畅的;情绪低迷者应经常听一些振奋激昂的;心烦急躁者,应选择轻松悠扬的乐曲。欣赏音乐,陶冶情趣,可以起到修身养性的作用,对心理治疗可以起到很好的作用。

  轻松悠扬的乐曲可以使人心境趋于平静,消除烦恼,这样的心理环境有利于克服胰岛素抵抗,增加受体的敏感性。因为胰岛素的抵抗因子有五羟色氨、肾上腺素、儿茶酚胺等,都是在应激状态或情绪紧张的情况下产生的,轻松愉快的心境是摆脱这些不良心态最好的办法。欢快的音乐令人精神焕发,可以调动机体各部位的活力,使之处于最佳状态,改善全身代谢,降低血糖。

  需要指出的是,音乐虽说有助于糖尿病患者降低血糖,但音乐疗法在应用时应注意以下原则:糖尿病患者音乐的选择应根据个人的情况有所不同,神情忧郁者应选欢快舒畅的;情绪低迷者应经常听一些振奋激昂的;心烦急躁者,应选择轻松悠扬的乐曲。欣赏音乐,陶冶情趣,可以起到修身养性的作用,对心理治疗可以起到很好的作用。

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