美白丰胸早餐木瓜炖奶
2008-12-10 00:00
来源:39健康网社区
核心提示:吃木瓜美体丰胸已不是新鲜的消息,现在就教你一个美味的做法。
辅料:牛奶300克,鸡蛋清90克
调料:冰糖100克,醋2克
木瓜炖奶的做法:
1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块;
2.鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用;
3.蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀;
4.用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪;
5.食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。
提示:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
