五款减肥茶 瘦腹瘦腰超有效
2012-03-05 00:00
来源：太平洋女性网
核心提示：怎样瘦腰瘦腹？你听说过减肥茶瘦腰瘦腹吗？下面，小编为你介绍五款最有效的瘦腰瘦腹减肥茶，赶快试试吧。
减肥茶一：荷叶茶
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。
其次是一天分6次喝，有便秘(提醒：有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
