警惕!孩子一换季就感冒?该如何预防?
本以为已经步入仲春
没想到一阵冷风
又把大家吹回了冬末
面对变化频繁的天气
山东人也进入了“乱穿衣”的季节
忽冷忽热的气温变化
让不少小朋友“中招”
不断打喷嚏、流鼻涕、鼻塞
晚上连觉都睡不好
让家长心疼又着急
每年一换季
小孩子都独得感冒的“恩宠”
正确应对孩子感冒
是每一位爸妈的必修课。
为什么孩子一换季就感冒,还这么不容易好?
气温变化大
春季昼夜温差较大,若衣物增减不及时,孩子很容易着凉。尤其是一些体质较弱的孩子,要格外注意防寒保暖,但不可穿着过多,衣着过厚也容易感冒。
抵抗力下降
换季时抵抗力容易下降,身体防线比较弱,这也就给细菌、病毒提供了攻击的好机会。
花粉、粉尘
春天是植物传花授粉的时节,花粉颗粒被吸入人体后容易刺激咽喉部位,从而产生咳嗽;在北方,春季又是沙尘天气的高发季节,空气中的颗粒物也会引起呼吸道的不适,出现咳嗽症状。
细菌、病毒活跃
感冒可以发生于全年的任何时间,但一般在初春季节患病率最高,系病毒感染的流行病学规律所致。家中的厨房、卫生间等区域很适合细菌、病毒生存和繁殖。所以换季的时候,也就进入了细菌、病毒的活跃期,孩子感染的几率会呈直线上升。
在病毒流行的季节,病毒传播接触到易感者的鼻黏膜或眼黏膜,即可引起感冒。
孩子反复感冒,有什么预防方法?
1、保持室内空气清新
污浊的空气会刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽症状,甚至引起哮喘。所以室内要经常保持空气清新,家长也不要在家里抽烟。
2、及时增减衣服
天一转凉就迫不及待地给孩子捂上层层毛衣、棉外套什么的,不光不能预防感冒,反而让孩子透不过来气,影响正常的机体能力。
家长可以通过触摸掌心感知孩子体温,给孩子准备便于穿脱的外套,根据气温及时增减衣物。
3、多运动,增强抵抗力
运动可以提高机体免疫力,抵抗病毒入侵。要注意带孩子们适时到户外活动。家长平时让孩子帮忙做点家务,不光能增进亲子感情,还能顺便活动一下身体。
4、切断传播途径
感冒病毒通过飞沫或接触物间接传播,要想减小孩子被传染的可能,可以从切断传播途径上下手。
饭前便后勤洗手,不轻易用手触碰眼睛、鼻子、嘴,不使用未清洗的餐具,不和他人共用毛巾等。这些都是最实用的阻隔病毒方式。
5、定期换洗床上用品
床单、被褥长期不清理会附着很多螨虫、灰尘、皮屑等,这些都是诱发过敏性咳嗽和哮喘的罪魁祸首。
因此家长一定要注意给孩子挑选柔软的纯棉床单,并定期清洗、晾晒,减少孩子过敏患病的几率。
6、药物治疗
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