尿酸500，但是不发作也不痛，可以不管吗？

首先，楼主要确定一下，这个尿酸值是偶尔测得，还是测了好几次，都是这个数值！这一点非常重要！因为检测存在个体差异，在检测前可能因为饮食（高嘌呤食物、高糖饮料等）造成血尿酸水平偏高！

如果饮食会偏重于高热量、高能量食物，如油炸类、碳酸类饮料、饮酒，都可能导致体内的血尿酸水平有所升高！

尿酸500，但是不发作也不痛，可以不管吗？

如果是多次测得的数据，尿酸500，是比较高了，但绝对不能放任不管，而是要高度重视，把这个尿酸控制住，别让它继续升高，从而慢慢的损害身体，就像温水煮青蛙，在没有症状的时候，不管不问，而当症状来临的时候，又无能为力！

男性血尿酸水平在100-420µmol/L之间，女性血尿酸水平在100-350µmol/L之间属于正常值范围。在国际上，将男性血尿酸水平大于420µmol/L与大于350µmol/L的女性定义为患有高尿酸血症。所以楼主的500是偏高了，属于高尿酸血症！

 高尿酸危害严重

有研究得到结论，90%以上的痛风患者，会出现高尿酸血症。但是，只有10%-25%高尿酸血症患者会出现痛风，也就是说，80%的高尿酸血症患者不会出现痛风，不发作，也不疼。

高尿酸血症与高脂血症密切相关。高甘油三酯是高尿酸血症的独立影响因素，但高尿酸血症与血脂代谢之间存在关系。

高尿酸血症常与其他心血管危险因素共同存在，严重影响人们的生活健康水平，严重时，可危及生命！

一、生活控制

在饮食方面，摄入更多的肉类食物、嘌呤食物、油炸类食物及盐分过高食物，容易引起尿酸水平升高。油炸类食物、浓肉汤、酒类等诸如此类食品，嘌呤含量都较高。

图片来源于站酷海洛

男、女性人群高尿酸血症的独立影响因素分别为甘油三酯、腰臀比和高密度脂蛋白胆固醇、血肌酐、体质等，所以控制尿酸要从这些方面入手！

二、药物控制

饮食和生活方式改善，仍然不能做到尿酸控制的话，需要进行药物治疗，请一定要医师指导下服用。药物主要包括尿酸抑制剂、溶解酶和促尿酸排泄的药物，像别嘌呤醇、非布司他等是经常用到的。