“医生，得了高血压真的不能喝酒吗？”患者刘叔很疑惑地问。

“当然不能！”医生的回答斩钉截铁。

“不对呀，我每天晚上喝半斤白酒，喝完测一下就血压很快降下来了......”刘叔开始讲述自己的经历。

“真是胡闹！”还没等刘叔说完，医生冷不丁来了这么一句，语气中夹杂着几分恼怒。

图片来自：站酷海洛

在我们的印象中，得了高血压、糖尿病、冠心病等疾病，患者确实都要远离酒精。而患有高血压的刘叔“以身试险”，发现喝白酒能迅速降低血压，但是为什么医生却说他是胡闹呢？高血压到底能不能喝酒？喝白酒真的能降血压吗？

我们先来看看号称“喝白酒降血压”的刘叔是怎么做的。

一、喝白酒降血压，他是怎么做的

5年前刘叔因为经常头痛、头晕、耳鸣等不适到医院检查，被确诊为高血压，血压高达165/98mmHg。之后，他便在医生的指导下长期口服降压药。但在他的内心深处始终认为“是药三分毒”，他不想一直吃药就四处找“秘方”。

一次偶然的机会，他看到网上有人说“白酒具有活血化瘀、通血管、降血压等作用”，于是就走上了“以身试酒降血压”的道路。由于白天要上班，他怕喝酒耽误正常的工作，于是就在晚饭的时候喝，第一次喝了2两白酒，测了一下血压，惊喜地发现不到140mmHg！于是他就每天晚上喝半斤白酒，每次喝完酒测量血压都正常。

因此，刘叔认为“喝白酒降血压”可能是被医生们忽略的降压“良方”。于是他兴冲冲地跑到医院向医生求证，便发生了文章开头的那一幕。

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那么，喝白酒真的能降血压吗？

我们来听听医生是怎么说的。

二、喝白酒真的能降血压吗？

非也！

原因有二。

其一：喝酒降压是短暂的，是少数。

少量饮酒确实能够扩张外周血，表现为血压降低，但这种现象是短暂的，如果长期饮酒不加以限制，大量的酒精会提高神经系统的兴奋性，提高心率，进而导致血压升高。而且不是所有人喝酒之后血压都会降低，关键看个人身体的酒精耐受性。

刘叔喝了白酒血压降低，说明他的身体对酒精耐受性好，但是酒后血压降低的表现只是暂时的。饮酒的长期影响还是负面的，会导致患者血压不容易被控制。

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其二：人体血压在晚间本来就会偏低。

临床发现，绝大多数的高血压患者在一天当中的血压曲线会呈现“勺型”，在上午6-10点、下午4-8点之间会分别出现一个血压高峰，在晚上8点之后血压开始下降，凌晨0-3点降到谷底，表现出“早高晚低、两峰一谷”的特点。

刘叔每次在晚上喝酒，之后再测量血压，由于晚上血压本来就比白天低，所以测量到的血压当然会偏低。

因此，“喝白酒降血压”是不成立的。

长期饮酒不仅不利于血压的控制，还可能诱发或加重糖尿病、动脉粥样硬化、冠心病、心梗、脑梗等疾病。《中国高血压防治指南（2018年）》也明确指出：过量饮食会增加高血压的发生风险，而酒精摄入量平均减少67%，收缩压可下降3.31mmHg，舒张压可降低2.04mmHg。

因此，对高血压患者来说，戒酒或者限制饮酒才是正道。

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