儿子考98分妈妈患抑郁症，中国式焦虑正伺机而动

前段时间，热搜上有个话题叫“儿子考98分妈妈患抑郁症”，新闻中的孩子今年5岁，在上小学，主人公妈妈是杭州一所重点学校的教师，她认为“我班上的孩子一半都考了100分，你为什么考不到......”，甚至为此患上了抑郁症。可以说，这位母亲的情况就是典型的中国式家长焦虑，焦虑孩子无法成才，输在了“起跑线”。

心理学上最早对焦虑进行系统分类的是弗洛伊德，他把焦虑分成以下三种类别：

客体性焦虑

由客观环境真实存在的客观危险引起的情绪体验，这种焦虑对于种族持续是非常重要的。

神经性焦虑

指个体由于惧怕自己的本能冲动会使自己受到惩罚而产生的情绪体验，是一种存在于个体无意识中的焦虑。

道德性焦虑

当个体的行为违反了超我中的价值观念时所体验到的一种包含有内疚的情绪体验。超我和本我也是弗洛伊德理论中非常重要的组成成分。我们可以大概理解成肉体做了不符合精神价值观的事情，精神觉得道德上不舒适所引起的一种焦虑。

（图片来源站酷海洛）

不论是抑郁症妈妈，还是如今大多数疲于生活的工作族、学生族，感受到的焦虑大多数是客体性焦虑。由于社会趋势、舆论、未来发展道路等所形成的综合压力引起了如上的现象。

目前被学术界广泛认可的分类源自美国心理学家 Charles D.Spielberger，其将焦虑分为特质焦虑和状态焦虑，前者是指的性格决定的，后者是指的随情境变化而变化的暂时性状态情绪，由外界刺激产生。

中国式家长的焦虑，也会引起学生的应激反应。每年高考过后，总会有大批量学生自杀新闻涌现，而这，只是学生高压焦虑下的冰山一角。很多孩子甚至“熬不到”高三，就已经放弃了生命。

（图片来源站酷海洛）

焦虑正通过无形的手裹挟着成人和孩子，而我们或许对此一无所知。如何自测自己是否过度焦虑？

生理

如果经常出现心跳加速、手脚发抖打颤，头晕头痛、脖颈背痛，身体常常麻木刺痛，很容易变得衰弱疲乏，睡眠质量差，不易入睡，尿频等，需要加以注意。

心理

突然感到很害怕，莫名的心慌，甚至有时候觉得自己要发疯。很容易紧张或者着急。

时间跨度

持续三个月以上。

如果在以上三个方面都出现了对应的症状，可能正在经历焦虑症，建议及时就医，尽快恢复正常状态。