气温过山车最该护咽喉

　　现在季节转换，温度一下子骤降，像过山车一样，据中央气象台预报，受较强冷空气影响，3月31日夜间至4月3日，我国中东部大部分地区自北向南将先后出现大风降温天气，预计3月31日20时至4月2日20时，内蒙古大部、西北地区东北部、华北大部、东北地区大部等地的气温将先后下降6—8℃。这样的天气易导致自身免疫力下降，细菌病毒等乘虚而入，咽喉、鼻腔往往是第一个入侵的场所，急性咽喉炎也会导致声音嘶哑或失声。

　　孙主任说，“其实失声在耳鼻喉科很常见”，除了歌手、主持人外，教师的发病率高，近几年，销售、K歌族都加入进来，特别是在KTV，不少麦霸边抽烟喝酒边飙高音、或是高歌后咕咚咚灌下瓶冰镇饮料，可能马上就说不出话来。

　　由于长期用声过度或用声不当造成的声音嘶哑、发声困难等，如不及时治疗，会形成声带小结或息肉，早期可用药物治疗，如果声带仍不能得到休息恐怕就需要手术治疗了。如平时感觉嗓子不舒服、声音嘶哑，孙主任推荐了一款护嗓茶，即麦冬：5至8粒;菊花：5至6朵;胖大海：1个;山楂：5片，做茶饮。

    嗓子不舒服要少说话，少吃辛辣刺激的食物，不要清嗓子，这会猛烈震动声带，可喝一小口水或咽口唾沫缓解。孙主任解释，如发音不当或猛烈咳嗽等造成的声带受损形成黏膜下急性出血时，清嗓子有时会加重症状。