秋冬交替 脑出血增两成

　　工作忙、精神压力大、应酬多、血压也容易波动，记者发现40岁至50岁之间的脑出血患者成了“主力军”，尤其是在秋冬交替的时节，脑血管疾病患者会增加两成。昨日，专家表示，目前早晚气温低，容易刺激血压波动，有高血压的患者尤其要预防，对于年轻高危人群来说定期筛查很重要。

　　最好等太阳出来后再早锻炼

　　每天凌晨5点多起床然后出门锻炼，是市民张先生的习惯。今年53岁的他没有高血压，但由于正值事业高峰，工作压力大、应酬多，前些天晚上，张先生应酬完之后回家，第二天早上5点半醒来后，感觉到没有异常的他仍然坚持出门锻炼。谁知才跑了几步，他就倒在地上，左边身体完全麻木，送到医院做CT发现，脑部出血量约40毫升，血压升高。

　　记者从武汉各大医院神经内科、神经外科了解到，每年秋冬季都是脑血管疾病的高发期，昨日立冬，也正值秋冬交界，这类病人增加两成，不少医院的走廊里都住满了患者。

　　省新华医院神经二外科主任王少兵介绍，季节交替时节容易引发血压波动，这是脑出血增多的主要原因，尤其是早晚，温度较低，一部分人适应不了会影响到正常代谢，改变血液浓稠度，毛细血管痉挛性收缩和脆性增加，这一疾病在凌晨是发病最高峰，因此，最好等太阳出来后再早锻炼。

　　“小中风”患者要定期做筛查

　　虽然不到脑溢血致残的程度，但不少35岁到50岁之间的患者曾遭遇过“小中风”。有的人突然感觉到剧烈头痛、恶心呕吐、四肢麻木、口角歪斜，这都是“小中风”的表现，还有的人虽然没有突发状况，但平时经常头晕、失眠，暴怒的时候头痛，这都是身体在发出警报。

　　王少兵介绍，这类人群一定要进行定期脑卒中预警筛查。一般来说周期是三个月，检查主要是抽血，半年最好做一次血管评估或者超声检查，看看血管是否发生狭窄等。早发现早治疗治愈率较高。

　　此外，专家提醒，预防脑出血可补充维生素D3，这是一种普通的维生素，可通过多晒太阳获得，也可服用维生素制剂，对预防脑神经性病变和中风很有帮助。