别让心脏中“冷”箭

　　不久前，被世界誉为“中国肾脏病学之母”的北京大学第一医院肾内科教授王海燕，因突发心脏病医治无效不幸逝世。在心痛惋惜之余让我们不禁联想到，冬季除了美丽的雪景、热闹的节日和刺激的户外运动之外，也潜伏着心脏病发作的高风险。在享受冬日乐趣的同时，也请避开心脏健康的危急时刻。

　　心脏为什么怕冷？

　　心血管疾病的死亡率在夏天最低，在冬天最高。可以说气温每降低1℃，心脏病发作或者其他心血管事件发生的几率就会升高一些。英国伦敦卫生和热带医学学院曾发现，在伦敦，气温每降低1℃，一天中就会多200起心脏病发作案例。法国研究者发现，当温度低于-4℃时，高血压患者心脏病发作的几率会翻倍。心脏为什么这么怕过冬呢？原因可能如下：

　　●心血管疾病危险因素增多

　　瑞典研究者在分析了横跨7个国家的10万余项研究后发现，与夏天相比，在冬天，人们的血压、血脂、血糖、体质指数、腰围都会增加，而这些因素会增加心血管疾病发生的几率。这可能有冬季的节日和聚餐较多，而且低温让我们食欲大增的原因。

　　●心脏增加工作来给身体供热

　　在寒冷的冬季，人很容易体温过低，从而导致心脏要做更多的工作来提高体温。这时，超负荷运转有可能让本来就比较脆弱的心脏出现问题。以往的临床数据显示，在体温过低的时候，心脏衰竭是最主要的致死原因。

　　●内分泌受到日照的影响

　　冬季的日照比其他季节都要短，这会影响我们的内分泌，例如皮质醇的分泌可能增加，这会造成代谢紊乱，从而导致心脏病发作的几率增加。

　　●血管受冷后变得狭窄

　　寒冷还会让动脉血管收紧，从而导致血流量减少，对心脏的供氧也就减少了，血压也会随着血管的收缩而上升，最后心脏病发作的几率也就增加了。