甜蜜情人—银耳红枣蜜糖水 - 健康之初


甜蜜情人—银耳红枣蜜糖水

核心提示:1.银耳泡开摘成小朵,红枣数枚、苹果一只

  1.银耳泡开摘成小朵,红枣数枚、苹果一只

  2.红枣洗干净,和银儿一起下锅开始煮


  3.苹果切成小块

  4.等汤炖至浓绸,把苹果粒加进,再煮5分钟就可以了

  小提示:我煮甜汤的时候,不放冰糖,都是乘温热的时候加蜂蜜

  这样,口感更好!美容养颜啊!

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