苦瓜大蒜排骨汤
2008-03-27 00:00
来源:39健康网社区
核心提示:简单易做,健康营养,让你吃出学问哦.
原料:苦瓜400克,大蒜20克,猪排骨500克,姜3片,盐5克,鸡精3克。
做法:苦瓜洗净,挖去中间的子,切成4厘米大小的菱形块。猪排骨洗净,剁成5厘米长的小段。沙锅中放入适量的水(约2500毫升),整粒的大蒜、姜片和猪排骨段,大火烧沸。再将苦瓜块放入沙锅中,再次烧沸后转小火慢慢煲2个小时。最后加盐、鸡精调味即可。
