美味DIY——葡萄柚沙拉 - 健康之初


美味DIY——葡萄柚沙拉

核心提示:美味DIY——葡萄柚沙拉,属于自己的美味。

 

  主料:葡萄柚、大芹菜、乳酪块

  调料:葡萄柚汁、蜂蜜

  制作:

  1.将葡萄柚切成两半,用水果刀将果肉挖出,然后用汤匙挖掉所有瓣膜成一空果皮

  2芹菜撕去粗丝,和乳酪都切成小块,连葡萄柚果制成沙拉盛在皮壳中,包上保鲜膜冷藏

  3.将葡萄柚汁和蜂蜜调匀,吃时淋在沙拉上

  特别关照:

  乳酪可用任何自己喜欢的种类,但要选比较硬的。不喜欢吃乳酪就用凤梨代替。

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