母亲节 送妈妈一份健康牌爱心餐

　　母亲节马上就要来了，礼物准备好了吗?对于给我们生命的母亲，再多的言语也难表感恩的心情。不管母亲美丽还是平凡，年轻还是衰老，在孩子眼中，母亲永远是天下最美的女人……

　　其实不需要太多的言语，她们最希望的就是你抽空在家里陪陪她，陪她聊聊家常。若是你能在此时下厨大展厨艺做顿爱心餐，那就更窝心不过了。

　　但是，随着我们的长大，妈妈们也已经慢慢年老，这顿爱心餐若是加入“健康”的贴心因素，会让她们更加爱不释“碗”哦。

　　下面我们就为大家制定一套母亲节爱心套餐，供各位对号入座选择：

　　套餐第一步：把妈妈从劳务中解脱出来

　　节日里，每个母亲都会满怀喜悦的心情，接受孩子们和丈夫赠送的玫瑰花或其他花束、书和纪念品，特别是当她们收到小孩子们自己动手制作的上面用蜡笔稚气地写着“妈妈，我爱你”的字样的卡片时，更会感到格外自豪和欣慰。但最珍贵、最优厚的礼物还是把她们从日常的家务劳动中解放出来，轻松地休息一整天。这一天，许多家庭都由丈夫和孩子们把全部家务活包下来，母亲不必做饭，不必洗盘刷碗，也不必洗衣服。

　　套餐第二步：揣摩妈妈现在最害怕什么？

　　妈妈们一上了年纪，总会对身体健康额外关注，总结下来，妈妈们有三怕：一怕“更年期”、二怕“得三高”、三怕“有癌症”、四怕“变老”。从和她们日常的交谈可得知，妈妈现在最担心自己的何种健康问题，然后烹饪出独身定做的爱心套餐吧。

　　套餐第三步：对号入座 下厨来个健康烹饪

　　A.家有更年期妈妈的营养餐

　　B.家有三高妈妈的营养餐

　　C.家有“恐癌”妈妈的营养餐

　　D.家有“恐老”妈妈的营养餐