人会在多少岁进入更年期？出现这5点，证明离更年期不远了！

老宋是出了名的怕老婆，本来平时特喜欢打牌，一到周末都会找几个固定的牌友打消时光，可最近却怎么也不见老宋。牌友忍不住一问，老宋也是连连叫苦：“还不是家里那位，一听说我出来打牌这就开始朝我发火，我懒得和她一般见识，这女人到了更年期是真可怕，年轻那会儿那么温柔，现在是动不动就发脾气。”听罢，牌友们个个笑而不语，这几年，老宋常常把老婆更年期挂在嘴边，每次都少不了拿出来调侃一番。生活中也有不少人和老宋一样的处境，他们忍不住来问王药师，这人到底会在多少岁进入更年期？进入更年期都有哪些表现？

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其实对于大多数女性来说，更年期大都发生在40~58岁之间，如果是经历过手术或是卵巢损伤的女性，或因发生过早绝经而提前进入更年期。要知道，更年期并不是一夜之间进入的，而是一个渐进过程，通常发生在几年内。这些年被称为更年期过渡期或者围绝经期。许多中年女性表现出的不良症状大部分会发生在这些年内，如果身体出现这5点症状，说明你离更年期不远了。

1、盗汗、潮热

盗汗、潮热属于血管舒缩症状类别，其中潮热表现为热感突然从上胸部和面部开始，逐渐扩散出汗，有时伴随心悸或心跳异常变化。

2、体重增加

更年期通常会出现体重增加现象。这是因为体内雌激素的流失会将脂肪分布转移至腰围附近，因此不少女性会出现体重无故增加的现象。

3、经期紊乱

女性在进入更年期过渡期后，因为卵巢功能下降而引起的激素水平变化，月经周期将变得不规律。出现血量减少、周期变长等现象，这种变化都是正常的，也都预示着更年期即将到来。

4、情绪波动

情绪波动应该是人们判断更年期最常用的方式之一。如果过去情绪一直处于稳定状态，而突然间的焦虑、沮丧甚至是抑郁可能说明您正在步入更年期。此时，要学会摆正心态、接纳自己，用生活中的趣事来调节情绪，不要深陷一种不良情绪中无法自拔。

5、睡眠障碍

国外一项研究在调查了近万名女性在更年期过渡期到绝经期之间的睡眠状况，发现近7成的女性存在入睡困难、清晨过早苏醒现象，可能与体内源性生殖激素的变化有关。