动脉有不稳定斑块，很可怕吗？

几乎所有人在刚出生的时候，血管壁都是非常光滑的，血液在血管内自由的流动，但是随着年龄的增加，一些不良的生活习惯，比如吸烟、喝酒、熬夜、久坐等等，或者慢性疾病，比如高血压、糖尿病、高尿酸等，会损伤血管内壁，导致血管内皮破损，破损之后，血液中的一些坏的胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）会积聚在这些破损处，再加上血管中的一些其他物质，会导致动脉粥样硬化的出现。

图片来源于站酷海洛

这些动脉粥样硬化斑块向血管腔内凸起，使血管腔变的非常狭窄。动脉粥样硬化包括稳定性斑块和不稳定性斑块，稳定性斑块就像“厚皮小馅”的饺子，其会不断的增大，血管完全堵塞之后，会出现比较严重的后果，但是这个进程比较缓慢，因此相对来说不是特别的危险。但是不稳定斑块就像“薄皮大馅”的饺子，外面的纤维帽比较的薄，内部的脂肪含量很大，很容易破裂。破裂之后就非常的危险，斑块堵塞心脏血管，就容易引起心梗；堵塞肺部血管，容易导致肺栓塞；堵塞脑部血管，就容易出现脑梗等等。打个形象的比方，不稳定性斑块就是身体里的不定时炸弹，不知道什么时候就会爆炸，而且究竟炸哪也并不确定，因此非常可怕。

身体内有不稳定斑块应该如何治疗呢？

1.服用他汀类降脂药物

目前稳定并逆转斑块最好的药物，就是他汀类的药物，主要包括瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等等，这些药物能够通过调节血脂的含量，打破血脂与斑块内脂质的平衡，使其从软斑块向硬斑块转化。并且他汀类的药物能够改善血管的舒张功能，增加血液的供应量，降低血液粘稠度，预防血栓的形成。

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2.注意饮食和运动

注意饮食均衡，保持“低盐、低糖、低脂”的饮食，适量的摄入优质蛋白质，每天至少坚持30分钟的有氧运动，促进新陈代谢，尽量将低密度脂蛋白胆固醇控制在1.8以下，如果实在控制不到，尽量控制在2.5以下。

此外，喜欢饮酒的患者一定要戒酒，因为酒精进入体内之后，会有短暂性的扩张血管的作用，会使血压降低，而之后血压会急速上升，对血管壁和器官造成很大的伤害，加速心血管硬化的程度。有不稳定斑块的患者，尽量要戒酒。

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