腿上皮屑多得像头皮屑，原因找到了，不一定是皮肤干燥

气温逐渐上升，很多爱美的姑娘早早地开始光腿穿裙子了。25岁的小周却就因为腿上皮屑掉得厉害、皮肤开裂而苦恼。同事劝她说春天天气干燥，很容易引起皮肤干燥，腿上起皮是很正常的。但是她上网查说可能是银屑病，担心得吃不下饭，只能请假到医院检查。

图片来自：站酷海洛

医生告诉小周有点多虑了，从小周腿部皮肤和检查结果来看，都是正常的。医生透露腿上起皮的原因很多，最常见的是以下几个：

1、遗传性皮肤病鱼鳞病。患者的皮肤除了多皮屑之外，皮肤表面还会出现淡褐色像鱼鳞一样的纹路，特别是在气候干燥的时候，这些症状会更加明显。

2、维生素A缺乏。缺少了维生素A，人体皮肤黏膜完整性就无法维持，容易因出现营养障碍而导致皮肤干燥、粗糙、大量皮屑脱落等问题。

3、环境引起的皮肤干燥。平时洗澡过度清洁导致皮肤油脂过少，再加空气过于干燥带走皮肤水分，很容易出现皮肤干燥、脱屑。

皮肤干燥脱屑应该怎么办呢？

1、平时注意补充维生素A。可以先食补，适量进食动物肝脏以及富含类胡萝卜素的蔬果，比如胡萝卜、南瓜、番茄、柑橘等；

2、注意护肤。在沐浴后及时涂抹润肤霜、身体乳等，可以锁水保湿，改善皮肤干燥；

3、注意保暖。特别是冬春季节交替的时候，注意腿部保暖，避免被风吹，同时要勤换洗贴身衣服，防止脱落的皮屑滋生细菌。