8岁男孩被确诊高血压，家长的这3个习惯害了孩子，很多人不知道

昨天来就诊的患者是个只有8岁小男孩，体型有点胖，家长说孩子老是说头疼、看东西模糊、浑身没力气，检查了一圈也没有发现异常，最后就转到心血管来看看。由于没做血常规等检查，建议他们先做常规的检查，医生替他测了一下血压，当时有点不敢相信自己的眼睛，血压竟然高达168mmHg！在反复测量后，这个仅仅只有8岁的男孩被诊断为二级高血压。

孩子的家长得知结果后都表示难以置信，高血压是中老年的慢性病吗？为什么自己年纪那么小就有高血压呢？在医生详细的询问男孩的日常后，发现幕后元凶居然是他父母的3个习惯。 

图片来自：站酷海洛

一、没有空闲时间为孩子做饭

孩子的父母是外地来的生意人，爸爸和奶奶卖早点、妈妈租了店面卖衣服。平时大人都忙得没时间做饭，就给孩子钱让他自己买着吃。男孩就经常在学习路边卖那些炸鸡、汉堡等速食，要不然就点外卖送到家。周末为了让孩子乖乖呆在家里，男孩的父母买了一大堆零食，薯片、干吃面、辣条、果脯等，还经常拿碳酸饮料当水喝。

医生说，孩子的饮食很不健康，长期使用重油、重盐的食物，再加上各种膨化的零食，导致男孩摄入的饱和脂肪酸、反式脂肪酸以及钠盐超标，这些都会引起血压升高。

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二、当着孩子的面毫不避讳的抽烟

孩子的爸爸一直就有抽烟的习惯，让人诧异的是孩子的妈妈也抽烟，在怀孕以及生产后的那段时间，孩子妈妈暂时戒烟，但孩子的父亲却当着孩子的面毫不避讳地吸烟。之后在孩子成长的这几年间，父母总是在家抽烟，客厅、卧室经常是残留的二手烟。

医生说，二手烟以及三手烟的危害绝不亚于一手烟，香烟烟雾中的尼古丁可以引起人体血管收缩，减慢血流速度，引起动脉粥样硬化，这些都可能导致血压升高。不仅如此，之后患者冠心病、脑梗塞的风险比常人都要高得多。而孩子的父母对这一常识竟全然不知。

三、毫无规律的作息

由于要准备卖早点的食材，爸爸和奶奶经常在前一天晚忙碌到半夜，早晨三点就要起床摆摊，妈妈有的时候凌晨4点要出去进货，所以平时家里人是没有正常规律作息的。所以这个孩子也是经常半夜不睡，或者早晨四五点钟就爬起来看电视，每天的睡眠时间严重不足。

医生说，人体的血压是有一定节律的，熬夜会改变人体部分激素的水平，扰乱血压的规律变化，导致人体调节自身血压的能力下降，引起血压升高等异常。

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由于男孩的血压比较高，医生建议先服用一段时间的降压药，同时提醒男孩的父母务必让孩子做到清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果；父母不要再让孩子接触到二手烟或者三手烟，养成规律作息的习惯，平时要加强体育锻炼，将体重控制在合理的范围内。