医生提示：出现这4个症状，小心脑梗找上门，这4种食物碰不得

医院有很多大面积脑梗死的病人，全世界每年死于脑梗死的人数将近1000万人，我国每年死于脑梗死的患者将近200万，而幸存下来的患者，有75%不同程度丧失劳动能力，4%重残。

刘大爷就是有一天在家中好端端的，突然就看不见东西了，并且左侧肢体瘫痪，动弹不得，家人赶紧送来医院，经过检查就是大面积脑梗死，医生紧急进行溶栓治疗，不幸的是刘大爷因病情进展，发生了脑疝，遗憾离世。医生整理刘大爷的病例时发现，刘大爷在眼睛看不见之前几天，就已经有头晕、踩棉花感，而且有多年的高血压病史，但是刘大爷及家人都并未意识到这些脑梗前兆，才造成今天的悲剧。

脑梗之所以出现，就是因为血栓堵塞了血管，从而导致脑组织供血不足，引发了坏死和软化的情况。负责管理身体的脑部出现坏死后，自然会引发症状出现，比如失语、偏瘫会随之出现。所以，了解脑梗的前兆很有必要，这样能及时的对脑梗进行控制。

眼睛被蒙上“黑布”，视物不清

大约一半以上的脑梗患者，在病发前都出现了眼前一黑的症状。该症状并不是持续性的，通常在发生之后的一分钟内会恢复正常，所以很多患者在前期出现后，都没有重视起来。

哈欠嗜睡

临床显示，脑梗来的前五天，患者都会出现持续不停的打哈欠，并且长时间的处于嗜睡的状态。这是大脑疲倦期，缺少氧气的重要的表现，出现这种表现，一般都是已经形成动脉硬化，血管狭窄，血液黏稠等实质性的病变。

肢体麻木

有时候会感觉到一侧的肢体出现麻木的感觉，肢体活动受到限制，有些人会出现脸部、舌头、唇部麻木，最明显表现在嘴歪、流口水等，这是由于侧边动脉供血不足导致的。

突然说话不清楚

有些人会在突然间发音困难，口吃或者不能讲话，这都是因为大脑动脉供血不足，导致语言中枢出现障碍。

不想惹脑梗上身，5类食物碰不得

高盐饮食

吃饭太咸、重口味都是禁忌，高血压、冠心病、脑梗死等心脑血管疾病患者都不需要摄入那么多的盐分，因为那会加重高血压，从而会引起一系列的并发症。我们建议所有有心脑血管疾病的中老年人，要清淡饮食，少吃盐。曾经有一个老太太反复发作心衰，后来才知道她家有一大缸咸菜，天天吃，所以经常诱发心力衰竭，如果哪天不好运，可能就直接脑梗死了。

高脂饮食

高脂食物指脂肪含量较高的食物，若长期食用此类食物，血液中的脂肪含量就会升高，很容易形成血栓。所以，建议要少吃高脂食物，例如：酱肘子、红烧肉、回锅肉等。

酒精的摄入

酒精是肝脏优先代谢的物质，长时间的大量饮酒，会增加肝脏的负担，导致脂肪代谢以及糖代谢发生异常，都堆积在血液中，升高血脂，加重动脉粥样硬化。

高糖饮食

长期摄入高糖饮料，不仅升高血糖、血压，而且，多余的糖分无法消耗，就会转化为脂类物质在体内囤积起来，诱发肥胖、高血脂。根据哈佛大学研究：每天饮用1-2杯的含糖饮料，发生心梗、猝死的风险会增加35%。

预防脑梗死，要注意生活要有规律，饮食清淡，注意劳逸适度，重视进行适宜的体育锻炼。三高患者更要警惕脑梗的发生，熟知脑梗的先兆，及时就医。

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