长期吃降压药会怎样？服药20年无并发症，他有2点忠告！

20多年前，钟先生确诊为高血压，刚确诊的时候，也是很茫然，一度心情很不好，刚参加工作的儿子开始以为他得了大病，后来知道是高血压后就释然了。他跟父亲说，只要血压控制的好，很多高血压患者比健康人活的时间都长。

现在20多年过去了，70多岁的钟先生没有并发症，家住4楼的他，提着10斤菜爬楼梯完全没有问题。问起他的经验，他笑呵呵的总结了2点：

1.听医生的话，坚持吃药

钟先生自确诊为高血压后，就一直吃长效的降压药，每天1粒，血压控制的就比较好。因此，他并没有感觉到吃药是个负担。

当然20多年的时间，钟先生也曾经迟疑过，尤其是听到“治愈”的小广告后，越发的想要试试。庆幸的是，钟先生的朋友是医生，他并没有阻止钟先生去试试，只是叮嘱不能停药，并且试的过程中，一定要每天坚持测量2次血压。

图片来源于站酷海洛

在这种情况下，是不是谣言，患者自己就能判断了。

钟医生的朋友告诉他：很多时候医生一直在说，不要相信保健品，不要相信中药，但是科普的效果一直不佳，因为总有一些人现身说法，说自己被“治愈”，也总有很多患者跃跃欲试。这时候医生不如换个说法：黑猫白猫抓住老鼠就是好猫，你可以试试，但是每天2次监测血压，如果血压波动比较大，建议监测24小时血压。如果血压能够一直稳定，那证明这个药的确效果不错，但如果血压波动很大，那需要尽快停药，证明对你无效。

2.听家人的话，积极进行生活方式的改善

控制血压不应该是一个人在战斗，很多时候一个人战斗的效果并不是很好，需要家人及朋友的支持和鼓励。

钟先生自确诊为高血压后，全家人都开始了限盐活动，每天妻子都会将一家人所需要的盐称好，并且用一个单独的容器装好。钟先生很少吃外卖，并且很少到外面吃饭，就是担心外面的饭菜口味太重，不利于血压的控制！

每天晚饭后，家人都会陪同钟先生运动至少半个小时，并且每天至少监测一次血压，确定血压一直控制正常。

图片来源于站酷海洛

钟先生的儿子会定期带他进行体检，咨询医生关于降压药的服用问题，为提高用药依从性，坚持给他服用长效制剂，后期随着血压控制的难度增加，换用复方长效制剂，每天服用一次，就可以24小时平稳降压。

坚持吃药，坚持生活方式的改善，并且坚持测量血压，是控制高血压的必备手段，血压控制平稳正常，几乎不会对身体造成伤害，防止并发症的产生！

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