脑梗患者吃什么恢复快？医生总结两大类

大脑是人体重要的器官，人的生命活动都要受到大脑的支配。脑梗就是因动脉粥样硬化造成血管堵塞，脑部缺血坏死，表现为恶心呕吐、口角歪斜、言语含糊、一侧肢体麻木等症状。

脑梗发生后3小时内是黄金抢救时间，如果在这个时间内及时治疗，脑细胞还有恢复的机会，患者一般不会留下严重后遗症。但超过3小时后，大量脑细胞坏死，时间越长预后就越差，会造成患者瘫痪甚至死亡。

脑梗后吃什么能帮助恢复更快呢？黄大夫认为主要就是两类：药物和饮食。

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1. 药物：脑梗死后需要坚持服用药物，来稳定病情，预防脑梗复发，常用的有抗血小板药物（比如阿司匹林、氯吡格雷等）、他汀类药物（如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等）、降压药、降糖药等，同时要注意控制好血压、血糖等指标，定期复查。

1. 饮食：饮食上注意清淡，低盐、低油、低糖，多吃蔬菜和水果，以粗粮代替部分精米细面，多吃谷物，多吃低脂乳制品，补充蛋白质，肉类推荐鱼肉和瘦肉，少吃肥肉，平时也可以坚持吃点坚果，每天一小把即可，对心脑血管健康有好处。

    

脑梗死后，除了吃这方面需要注意，康复锻炼也很重要，脑梗死患者需要在医生的指导下进行康复锻炼，还可以配合针灸、按摩等手段，帮助避免肌肉萎缩、增强身体灵活性，尽快恢复正常，做到生活自理。