长期服用降压药，会使血管变得越来越脆吗？医生告诉你真相

我国是高血压大国，差不多每6个人中就有1个高血压患者。而高血压作为一种慢性疾病，是导致心梗、脑中风等心脑血管疾病的高危因素，危害极其严重。众所周知，高血压是一种终身性疾病，得了高血压，绝大多数患者都需要坚持长期用药治疗。而对于降压药，很多患者都存在一种矛盾的心理，不吃药害怕并发症侵袭，吃药又怕各种副作用发生。是药三分毒，我们不可否认，降压药都存在一定的副作用，但其实与不吃药所带来的后果相比，降压药的副作用算不得什么。

图片来源于站酷海洛

首先，长期服用降压药不会让血管变脆。

之所以有患者会担心长期服用降压药会让血管变脆，是因为有些降压药是通过扩张血管，降低对血管壁的阻力来降低血压的。他们会觉得，血管本身是有弹性的，如果不断被扩张，弹性也会不断下降，变得又脆又薄，这就好比我们穿的衣服一样，时间长了，弹性面料的衣服也会因为不断的牵拉、扯拽而逐渐失去弹性。

事实上，患者完全没必要担心降压药对血管的影响。降压药所导致的扩张血管，是对血管的功能性扩张，换言之只是短暂的扩张而已，并不会让血管本身的结构、性质发生变化，这一点与衣服是不同的，因为扯衣服会让衣服的结构变得越来越松散。而降压药对血管的影响，好比让血管做了一个保健操，使得紧张的血管放松下来，就像肌肉经过锻炼后得到放松一样。所以说，长期服用降压药不会对血管产生实质性的伤害。

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其次，如何避免降压药可能出现的副作用。

高血压患者需要长期吃药，这一点是毋庸置疑的事实。降压药存在副作用，这 不能成为高血压拒绝吃药的借口。可以肯定的是，目前市面上常用的5大类降压药，即地平类、普利类、沙坦类、利尿剂和β受体阻滞剂，它们在上市前都是经过诸多临床试验研究，证实副作用可控，绝大多数患者都可以耐受。

简单来说，就是吃药的获益大于风险，利大于弊。所以说，患者完全没必要担心可能出现的副作用，注意观察用药反应即可。即便确实发生了副作用，也不要慌张，可遵医嘱调整用药方案。另外，想要避免副作用，要注意几点。

1. 小剂量服用，平稳降压：降血压不能太着急，长期平稳控压才能获益。降压药的副作用发生与剂量呈明显的相关性，所以吃药一定不能擅自加量，一般要求以最低有效剂量服用，若发现血压波动，也不能加量，应该选择联合用药方案，记住一定要遵医嘱。

2. 定期检查，提防异常：长期吃药不仅要时刻监测血压的变化，还要定期复查，监测靶器官损伤，降压药可能导致的副作用，以便及时止损。而患者在用药期间，也要注意观察身体出现的任何不适症状，一旦发现异常，及时诊治。

3. 健康生活，更好控压：高血压患者只是吃药是不够的，若放肆地生活不仅不利于血压的管理，也会影响降压药疗效的发挥。要求患者一定要管理好个人生活，注意低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬果、粗粮，控制钠盐摄入每天在5g以下；加强运动，坚持每天运动30min；戒烟戒酒；保持健康体重；规律作息，避免熬夜；劳逸结合，避免过劳；管理好情绪，避免精神紧张、焦虑，缓解压力，保持平和的心态等。