在人体最脏的地方，有一群小东西在默默守护着你的健康

人体最脏的地方，非肠道莫属了。食物在肠道内经过消化吸收和细菌的分解，原来的美味已经面目全非。此时的食物残渣里，代谢废物、毒素、有害菌含量激增，如果没有肠粘膜、肠道菌群的保护，半天的时间，就足够人体发生重度感染。
细说肠道
一个成年人肠道完全伸展开后，长度约为9米，表面积超过200平方米。单从肠道的长度来看，其表面积无法达到200平方米，但肠道内部有许多褶皱、肠道内壁有细密的绒毛凸起，增加了肠道的内表面积，提高了肠道的消化、吸收能力。

（图片来自站酷海洛）

如此高的配置，功能肯定不能太单一。除消化吸收外，肠道有“人体最大的免疫器官”、“第二大脑”之称。
1、免疫功能
肠道内聚集着70%的淋巴细胞，不仅如此，健康的肠道菌群附着在肠粘膜表面，是肠粘膜外层的主要成分，可以阻止有害菌、病毒、食物抗原入侵，促进肠粘膜内免疫器官的发育成熟。
2、“第二大脑”
在消化道内有几千万个神经元细胞，它们共同组成肠道神经系统，与大脑共同构成脑肠轴。而且大量研究也表明，抑郁症等精神疾病患者中大部分都并发肠道菌群失衡、便秘。调节肠道菌群对缓解抑郁也有一定帮助。
肠道中的益生菌
肠道菌群是一个大的生态系统，只有当益生菌占比大于有害菌、中性菌时，肠道健康才得以保证，肠道功能才可以正常发挥。
对于健康人来说，保持充足的睡眠、多运动、摄入足够水分、多吃深海鱼及粗粮等健康食物，便可以维持肠道菌群健康。
但对于肠道菌群已经失衡，如出现腹泻、便秘、胀气、放屁又臭又多等情况时，应适当补充益生菌、益生元，以帮助肠道恢复正常的菌群生态。
舒尔佳伴侣减肥同时修复肠道微生态
如果有调节肠道菌群的需要，不妨选择舒尔佳伴侣。它不仅含有益生菌，还含有益生元。益生元有两个作用：在服用之前它可以保证制剂中益生菌的存活量；在服用之后它不仅能提高所服用益生菌的存活量，还可以帮助壮大体内原本的益生菌。
不仅如此，舒尔佳伴侣还可以解决舒尔佳服用时产生的崩油困扰。其内含有的益生元可吸附不被吸收的油脂，避免油脂不受控制崩出，菌株TMC3115可以抑制脂肪细胞生长，与舒尔佳协同服用减肥效果更佳。
怪不得健康的人都苗条，原来有益菌都能帮我们减肥。舒尔佳伴侣真是太好了，心动不如行动，赶紧入手，健康瘦身吧。