怀孕生娃会增加女性心脏病风险？

女人从生下来的时候，就被赋予了一种神圣的职责，那就是孕育新的生命。人们普遍认为，女人怀孕生孩子是理所应当的事情，从古至今皆是如此。怀孕对女人来说或许是一件幸福的事情，一个生命即将来到世上，无疑令人十分期待。但是怀孕会给女人的身体带来一些影响。

肤色变黑、皮肤松弛，长妊娠纹，孕吐，水肿，脱发，掉牙，乳房下垂，免疫力下降，睡眠质量差，小便失禁……事实上，怀孕对女人的影响远不止这些。

△ 怀孕生娃会增加女性心脏病风险

根据一篇发表在《European Society of Cardiology》期刊上的最新文章显示，与从未生过孩子的女性相比，怀孕生过孩子的女性发生心脏病、中风的风险相对高出14%。这一篇论文由华中科技大学同济医学院公共卫生学院的Dongming Wang团队完成。

这项研究共囊括了3089929名女性，其中有150512名女性在随访期间（6-52年）确诊患有心脏病或中风。总体分析发现，怀孕生孩子与心血管疾病风险之间存在显著的相关性。妊娠、分娩过的女性患心脏病或中风的几率比从未生过孩子的女性高14％。

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△ 怀孕次数越多，患心脏病风险越大

Dongming Wang团队在本次研究中发现，怀孕次数越多，患心血管疾病的风险越多，这两者之间存在“J型”关系。具体而言，女性每分娩一次，冠心病风险增加5%，中风风险增加3%，且无论体重指数、糖尿病、高血压、吸烟和收入水平等因素。

另外，来自社区动脉粥样硬化风险研究（ARIC）也得出了相似的结论。研究者对美国8000多名女性进行了长达30年的跟踪调查，结果显示，女性分娩次数越多，其后期患者冠心病、中风、心力衰竭等心血管疾病风险越大。该研究还发现，与分娩一两次的女性相比，分娩5次甚至更多次数的女性患心血管疾病风险会增加26%以上。

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△ 背后原因

女性的身体在孕期会发生巨大的变化，不仅仅体现在肚子变大上，孕妇的心脏在怀孕9个月后会增大12%，这有助于应对机体中50%的血流量的增加。这些变化在孩子出生会能够恢复正常，但是可能对女性的健康带来长期影响。

另外，Dongming Wang认为，怀孕可能导致身体发炎，脂肪组织堆积在腹部、血液和动脉周围，这些变化会对心血管系统产生永久性影响，导致心脏病、中风的风险增加。

虽然怀孕会给女性带来一些负面影响，但是有一个好消息：女性可以做很多事情来预防心血管疾病，包括戒烟、定期运动、吃健康食物、控制体重、减少腹部脂肪、保持血脂健康等等，希望孕妈们能够利用好孕期，养成健康的生活习惯。