这次便秘不赖你，要怪就怪你吃的这些药

1760年，

英国国王乔治二世大便用力过猛，

心脏病发作猝死。

1796年，

俄国女皇叶卡捷琳娜二世排便时昏迷，

随后驾崩。

……

如果这几位君主没有便秘，能够在政治的舞台上多停留几年，世界历史是否变得不一样?

不过，今天的主角不是上述君主，也不是便秘，而是几种会引起便秘的药物。

每周排便少于3次，粪便干硬或排便费力，或者总觉得便便没排完、大便黏腻不成形、粘马桶，就算便秘。

大多数人的便秘与生活习惯、饮食习惯相关。

完成一次排便，需要先有便意刺激肠道，引起肠蠕动，再经由肠道黏液的润滑，干湿适合的大便才能顺利排出。药物干扰其中任何一个环节，都可能引起便秘。

部分止咳药如可待因、复方甘草片等，以及镇静安眠药氯丙嗪、安定、舒乐安定等，可能抑制肠神经及排便中枢，影响排便反射，让便意减弱，引起便秘。

• 提示：

  本身容易便秘的人，服这些药前最好咨询医生。

某些药能减缓肠蠕动，让粪便在肠中停留过久，从而变干、变硬，增加排便难度，可能引起或加重便秘。这类药主要包括苯海拉明、扑尔敏等抗过敏药，以及奥美拉唑、碳酸氢钠片、氢氧化铝等胃药。

• 提示：

  如果服抗过敏药发生便秘，可遵医嘱换成氯雷他定、西替利嗪等新型抗组胺药。

  服胃药时，应当严格遵守用量和用法。如果出现便秘，可咨询医生是否需要换药。

硝苯吡啶、维拉帕米、氢氯噻嗪等降压药，布洛芬、萘普生等解热镇痛药可能抑制黏液分泌，让肠道变干，引起便秘。

• 提示：

  在服用这些药期间要多喝水，最好每天饮水2500~3000毫升。

含某些金属的药物，如硫酸钡、钙剂、铁剂等，可能在肠道中与不能吸收的物质结合，生成不溶性的固体，形成坚硬的粪便，难以排出。

• 提示：

  服用这些药物前，应咨询医生饮食中要如何忌口。

青霉素、红霉素、氯霉素等抗生素还可能破坏肠道菌群平衡，影响排便。

• 提示：

  服用抗生素要遵医嘱，一旦出现便秘，应在医生指导下服用活菌类制剂，调节肠道菌群，锻炼身体增强自身免疫力，恢复机体对肠道菌群的制约机制，缓解便秘。