对抗普通感冒,一碗薄荷粥真管用?
2016-02-24 00:00
来源:39健康网
核心提示:感冒真难受,鼻子塞塞的、鼻涕黏黏的、喷嚏多多的、咽喉痒痒的,早晚温差大,真的好容易着凉。
你能买到的感冒药,或许只能帮你稍微缓解下不适症状,而你只能等着自身的免疫系统用5~7天的时间慢慢自愈。还有没有什么办法能让你感觉好点呢?有的,一碗薄荷粥。
薄荷粥:治疗感冒病人出现发热重、恶寒轻、流鼻涕、咽干口喝等症状,属风热感冒,可用薄荷粥治疗。
方法是:鲜薄荷15克切碎,加100毫升水捣烂,用纱布绞取汁液。粳米50克,置锅中,加水适量煮粥,粥成后,加入薄荷汁及白糖适量,再煮沸。调匀食用。
每日2次,每次1碗。
病愈即止。