追求薄片起码18岁后 青少年过度减重影响发育

　　“内在美比外在美更重要！”这句每个人都会讲的名言，未必能在现实生活中实践。部分BMI正常的女学生自认过胖，为了追求明星、模特儿般的“薄片身材”，中餐只吃沙拉减重，长期恐有营养不良、阻碍发育的后遗症。

　　2成3少年 自评身体形象不及格

　　青少年为了爱美，除了刻意减重，更在意身材，据台湾儿童福利联盟文教基金会针对2791名初、高中生进行“身体形象”的问卷调查，结果发现23.8%青少年不满意自己的身材和外貌，身体形象分数未满60分，且女生比例多于男生，高中生多于国中生。

　　进一步分析学生对自己身体部位的满意度，发现不满意部位的前三名，女生分别为腿、腰腹、肤色，男生则是肌力、腿、腰腹部，原因与少年的身体审美观有很大关系。

　　儿盟执行长陈丽如表示，受到媒体、同侪、家人的影响，现代少男少女心目中的美女条件，必须具备腿很肠、皮肤白、双眼皮、鼻子挺等条件；帅哥则需达到身高180公分以上、鼻子挺、双眼皮、六块肌等标准。

　　打造形象 化妆、节食、整形列前3

　　对于审美观的认知，调查也发现34.7%认为外在胜过内在，且63.7%认为外表好看有较好的人际关系。这样的审美思维也真实反应在行为态度上，调查显示，初高中生最常用“打扮”来改变外表，女生以肌肤保养和化妆为主，男生则多靠健身和发型让自己“焕然一新”。

　　另有23.2%少年正在节食减肥，且女生比例26.2%，明显比男生19.5%来得多。陈丽如表示，值得注意的是，正在节食减肥的少年中，64.6%的BMI值为正常或过轻，若一味追求“瘦还要更瘦”的审美观，造成过度节食减肥，可能影响营养吸收和健康，甚至可能导致病态性厌食或暴食症状。

　　而在整形态度部分，24.6%认为整形的好处大于风险，且有13%正在考虑将来要整形，其中女生比男生比例高出一倍。

　　美容整形别趁早！至少18岁

　　对此，整形外科医师苏茂仁提醒，就医学角度来说，14至18岁正值快速发育的青春期，不应该做“不必要的手术”，包括整形和微整形，起码要等到18岁以后。

　　苏茂仁医师表示，“整形是条不归路”，反悔也很难或无法恢复原貌，且未达合适的生理年龄就贸然整形，不仅效果不持久，更容易影响健康。

　　而女性胸部发育的停滞期多在生理年龄20岁后，临床建议使用盐水袋隆乳者至少需年满20岁，矽胶隆乳需满22岁。特别需注意的是，整形项目第一名的“双眼皮手术”，生理年龄至少需满20岁，效果才能稳定持久，降低日后褶痕消失的风险。