女人更容易患痴呆，3大原因不可避免！如何预防，关键在这几个方面

患者咨询：我母亲今年62岁，过年前后发现有点不太对，老是爱忘事，又一次出门很晚了不回家，出去找发现在楼下做了很久了，带母亲到医院去检查，被确诊了阿尔茨海默病。医生说这病没得治，我上网查发现得这个病的女人比男人多，为什么会这样？我以后会不会也得阿尔茨海默病？

图片来自：站酷海洛

阿尔茨海默病在全世界约有3500万患者，我国患者占到了总数的25%，是全球最多的国家之一。临床调查确实发现，阿尔茨海默病患者中，女性是男性的2倍，而且大多是更年期女性。

原因主要是以下3个方面

1、进入更年期后，女性体内卵泡雌激素失控，导致Aβ蛋白和Tau蛋白病变，神经退行性疾病的发生风险增加。

2、对更年期女性来说，其体内的雌激素可能会损伤神经，加重神经退行性改变。

3、研究还发现，相比男性阿尔茨海默病患者，女性阿尔茨海默病患者中，锌离子蓄积过多，研究认为这也可能是女性患者多的原因之一。

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根据现有的研究成果，目前普遍认为预防阿尔茨海默病，可从以下几个方面着手

1、慎重补充雌激素。女性朋友平时可以适量吃大豆或者大豆制品，通过大豆中的大豆异黄酮来调节雌激素水平，改善更年期不是，但是如果出现与年龄不相符的激素严重改变，那么就需要及时接受专业治疗，不要盲目补充雌激素了。

2、合理控制体重，在超重或肥胖人群体内，脂肪作为一种炎性因子不仅会引发或加重炎症，还可促进氧化应激、胰岛素抵抗等，增加阿尔茨海默病的发生风险。因此，上了年纪，尤其是更年期女性更应该好好控制体重。