减肥有风险，这个减肥产品真的会要命！正确减肥注意3点！

体重一直是女人非常关注的话题，前有“与女人谈话的禁忌，绝对不能问年龄和体重”；后有小S的著名言论“好女不过百”。很多女孩子为了减肥也是拼了，神仙管，各种不知名的保健品，甚至一些不理智的行为，只要有人说有用，很多人不管有没有副作用都敢用。对一些上了年纪的人来讲，大部分都知道体重过重会导致一系列的慢性疾病，因此很容易就相信那些打着纯中药制剂，没有毒副作用的骗子。

图片来源于站酷海洛

郭美美很好的抓住了人们的这个特点，在微信和直播中大肆售卖含有违禁成分“西布曲明”的减肥产品，因为这件事情，时隔刑满释放不过2年再次被抓。

什么是“西布曲明”？有什么危害？

看过一篇新闻报道，有一个小孩不小心吃了家里的巧克力（妈妈买来用于减肥的巧克力）出现呕吐，抽搐等症状，事后检查发现，巧克力中含有的主要成分就是西布曲明。

西布曲明其实开始就是作为减肥产品研发上市的，曾一度被欧洲评为减肥的首选药物，其作用机制主要是作用于中枢神经的食欲抑制剂，使人们对任何事物都没有食欲从而达到减肥的目的。

但是后期在应用的过程中出现了一系列的死亡报告，并且也出现了很多严重的不良事件，比如脑梗、心梗等。为了查证，进行了一系列的研究，最终研究证明：西布曲明的确会引起严重的心脏不良事件，在距离其上市的12年后，FDA召开会议，要求西布曲明撤市，医生停止处方西布曲明，患者停用。

我国紧随其后，在2010年10月30日颁布了《关于停止生产销售使用西布曲明制剂及原料药的通知》，虽然由于严重的不良反应，国家强烈禁止，但是架不住利润大，很多无良商贩将其放在减肥巧克力、减肥糖果、减肥咖啡等中进行售卖，因此选用减肥产品一定要谨慎。正确减肥应该注意3点：

1.管住嘴迈开腿

最健康的减肥方式就是“管住嘴 迈开腿”，管住嘴不是绝食，是均衡饮食，每餐7分饱就好，不要吃垃圾食品。运动可以消耗能量，研究显示：慢跑40分钟开始消耗脂肪，因此尽可能将运动的时间拉长可以达到更好的减肥效果。动则有益，如果没有时间运动，可以选择爬楼梯，走路上班，做家务等活动。

图片来源于站酷海洛

2.选择合适的药品

很多宣传纯中药制剂或者糖、巧克力等减肥药中都是含有违禁成分的，对于宣传几天就能瘦几斤或者十几斤的产品一定要在注意，可能含有泻药或者违禁成分，脂肪是一口一口吃出来的，减肥自然也不能一蹴而就！

选择减肥产品最好选择国家批准的药物，目前国家批准的唯一OTC减肥产品奥利司他胶囊—脂肪酶抑制剂，不入血，不良反应非常的小，可以适用。

3.手术治疗

对于重度肥胖的患者，比如体重指数已经超过30，就要考虑使用手术治疗的方式，指南已经推荐可以使用切胃手术进行减肥，创伤比较小，效果也比较好！

究竟选择何种减肥产品，最好根据自己的具体情况，结合医生的推荐，健康减肥！

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