内分泌科主任:随访100例30年无并发症糖尿病患者,发现4个共性 - 健康之初


内分泌科主任:随访100例30年无并发症糖尿病患者,发现4个共性

核心提示:糖尿病虽然严重,但并非不能控制,糖友们应该掌握科学合理的控糖方式。

根据《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》公布的最新流行病学调查数据,糖尿病在我国的患病率由2013年的10.4%上升为11.2%,患病人数有所上升。
在糖尿病的治疗中,降糖的主要目的就是防治糖尿病并发症,以此来降低医疗成本,提高患者生活质量,延长患者寿命。很多糖尿病患者也切实体会到,糖尿病并发症带来的痛苦和对生命健康的威胁。

作为内分泌科主任,刘主任行医40年,接诊了大量的糖尿病患者,他发现患糖尿病后20年甚至30年没有并发症的患者大有人在。根据长期的治疗和随访,他发现这些不会出现并发症的患者,都有如下特点。

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1、早发现早治疗
糖尿病作为慢性病,在发病初期可以没有任何症状,很多患者在就诊时已经出现肾脏损伤、眼底病变等糖尿病并发症。
还有一些患者,虽然在患病早期就确诊了糖尿病,但由于没有任何不适,往往不重视甚至不愿意治疗。医学常识的缺乏和对药物依赖的恐惧,让他们固执地认为,有症状后再治疗可以获得更大的受益。
而那些早期发现糖尿病即开始治疗的患者,在发病早期病情就得到很好地控制,大大缩小了对寿命和身体健康的影响。
目前,针对老年人的免费健康体检已经推行,每年进行1次,其中就有对糖尿病的诊断。这对提高糖尿病的知晓率有很大帮助。
2、遵医嘱用药
糖尿病患者一经确诊就需要终身服用药物,久而久之,很多患者的依从性会降低。那些不遵医嘱治疗的患者中,有的自行选购认为疗效更好的降糖药,有的依赖于社会上的偏方。

很多患者因此而重复用药,如二甲双胍与苯乙双胍,格列本脲与格列吡嗪,消渴丸与格列齐特等,这种现象在基层医院更为普遍。

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对于偏方,很多人固执地认为偏方治大病,如果偏方疗效真的确切,就可以扶正为验方了。依赖偏方治疗疾病,容易延误治疗时机,甚至有些质量不过关的偏方会对身体造成伤害。
3、定期进行全面体检
长期的高血糖水平,可导致糖尿病患者出现心、脑、肾等靶器官损害。每半年或一年进行一次全面细致的体检,可以提前发现糖尿病并发症,早干预早治疗。
4、严格生活方式干预
饮食对血糖水平的影响非常明显,因此,糖尿病患者的生活方式干预就更为严格。而严格,并不意味着全面远离主食和水果,少量食用水果、主食,各类营养元素均衡摄入,更有助于身体健康。
糖尿病患者适度运动,可以促进糖脂代谢,增强心肺功能,对维持良好的身体状态很有帮助。
《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》公布的最新数据显示,糖尿病的知晓率为36.5%,治疗率为32.2%,控制率为49.2%,虽然有所改善,但仍然处于较低水平。

糖尿病虽然严重,但并非不能控制,糖友们应该掌握科学合理的控糖方式。

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