经常抽烟的人喝什么茶可以清肺毒?辟谣:想要清肺,一种方法最有效 - 健康之初


经常抽烟的人喝什么茶可以清肺毒?辟谣:想要清肺,一种方法最有效

核心提示:先来看吸烟对肺部的伤害是怎么发生的。

老家里的二大爷五一假期病死了,得的是脑梗。其实,本来还有救,可惜儿女不孝顺,对老人家不管不问。早在之前,老人家就已经因为脑梗去诊所里打过针,自己去了好多次,医生说是脑梗,让他去医院,可惜他自己去不了。再后来他就下不来床了,诊所也去不了,儿女也不管,就是给做点饭吃。

说他的经历,是想说,他就是一位老烟民,劳碌了一辈子,直到瘫痪之前还在忙,忙着收破烂养活自己,有时候孙子还得跟他来要钱花。老伴走得早,他一个人生活,吃饭很随意,唯独不能少了烟抽,即便得了脑梗后,还是一天两三包烟的量。直到自己不能动,没人给烟抽了。他的故事很惨,可我想说的是,吸烟真的害人不浅!

经常看到这样的问题问,长期吸烟吃什么好,喝什么好,原因就是长期吸烟的人没办法控制自己,把烟戒掉,所以只能寄希望于通过吃喝来减少点对自身的伤害。大家都知道吸烟有害健康,可就是戒不掉,这是问题的核心。可是,真有什么茶能清肺毒吗?

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图片来源于站酷海洛

王药师又来辟谣了!

先来看吸烟对肺部的伤害是怎么发生的。大家应该都看过这样一则新闻,说的是医生在进行肺移植手术的时候,本来打算用一位患者捐献的肺,结果手术时发现这位捐献者的肺不堪入目,通体发黑,还有肺水肿、肺大泡,结核钙化。肺实在是没办法再用,然后就放弃了手术。原因就是这位捐献者是一位吸烟30多年的老烟民。

还有一则新闻讲的是一位吸烟40年的老烟民,最终不得已进行了肺移植手术。医生说,患者的肺已经被熏成了“黑炭”,就像两块黑石头一样。而这都是长期吸烟的结果。

吸烟对肺的伤害是从“黑肺”开始的,原因就是烟草中的有害物质未能充分燃烧,吸收入肺的时候被截留,吸附在肺粘膜,之后越积越多,肺就变成了黑色。如果只是外观的“黑肺,还未对肺部造成实质性的伤害,老烟民及时戒烟的话,黑肺是可以逆转的,这得益于肺部的新陈代谢。可是,如果继续吸烟,就会导致肺部病变,造成肺纤维化、肺气肿、肺大泡,最终诱发慢阻肺、肺癌等致命性的疾病,等到这时想戒烟也晚了。

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图片来源于站酷海洛

这就是吸烟对肺部造成伤害的过程。

看完这些,大家还觉得,喝茶就能清除肺毒吗?显然是不可能的。所谓的“肺毒”指的就是烟草中长期滞留的有害物质,既然是滞留,就不可能轻易被去除,只要是一直吸烟,就一直有,而且还会越来越多。千万别想着靠吃点喝点什么就能逆转吸烟带来的伤害。想要清除这些有害物质,唯一有效的方法就是——趁早戒烟!

至于茶饮、食物等饮食习惯,只能说多吃某些食物,多喝某些茶饮,对肺部有一定的保护作用,比如说有些茶可以起到润肺止咳的作用,对老烟民是有好处的,但绝非像老烟民想的一样,能清肺毒。

老烟民多喝这些茶饮有好处!

1、绿茶:绿茶若搭配冰糖,可化痰止咳,缓解咽喉不适、咳嗽等症。

2、鱼腥草茶:能清肺热,起到止咳解毒、利尿等作用,老烟民可以适当喝些。

3、胖大海茶:有清肺热、化痰止咳、利咽解毒等功效,老烟民可以多喝。

4、金银花茶:有清热解毒、消炎止渴等功效,可减轻咽痛等症状。

5、罗汉果茶:有清热润肺、止咳生津等功效,适当喝能帮助缓解咽喉不适。

6、蜂蜜柚子茶:有清热去火、止咳化痰等功效,适合老烟民喝。

7、梨水:用梨煮水喝有润肺化痰、清热止咳等功效,可降肺燥,缓解咳嗽等症。

8、百合水:百合泡水喝有润肺止咳、生津润燥等功效,适合老烟民。

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