心悸、胸闷气短，心脏不舒服，关键时刻快按“强心穴”——极泉穴

 观众朋友们好，我是健康之初中医科刘大夫，我们都知道心脏不适时，常会伴有左臂或肩背部也会出现不适的感觉，一般会有疼痛或酸胀的感觉。这时如果按揉腋窝可以起到一定的缓解作用，这是因为腋窝有一个穴位被称为人体的“强心穴”——（它就是）极泉穴。

极泉穴位于腋窝的中央、腋动脉搏动处（用手轻按另一侧腘窝中心，指下感到有动脉跳动处即是极泉穴）。穴名中的“极”为至高处的意思，“泉”则是水源之意。作为手少阴心经的第一个穴位，极泉穴是心经脉气所发之处，与心经的气血通畅与否息息相关，故可治心痛、心悸、胸闷气短、胁肋疼痛等心系疾病。
《针灸大成》记载极泉穴可治“臂肘厥寒，四肢不收，心痛干呕，烦渴目黄，胁满痛，悲愁不乐”，这基本概括了极泉穴的主要作用。
从现代医学角度看，腋窝处不仅有动静脉血管，还有大量神经及淋巴组织分布。所以，按揉腋窝极泉穴触及神经时会出现酥麻感是正常现象。腋下淋巴组织具有传输血液、免疫防御的功能，按揉此处，可通过增强血液流动、刺激淋巴回流， 以改善心肺功能，缓解心悸、胸闷、气短、呼吸困难等即时症状。 中医学认为，按揉极泉穴出现强烈酥麻感是得气的表现。“刺之要，气至而有效”，针刺腧穴的根本在于激发经气、调整阴阳、补虚泻实，以达到治病的目的。而得气之于患者，就表现为自觉的酸、胀、麻、重等反应。
当患者有较轻程度的心脏不适症状时，可用手 指弹拨极泉穴。如取坐姿，上臂外展，触及腋窝最深处、腋动脉搏动的地方。手指拨动该处，出现酥麻感后，保持力度左右拨动。注意手指要用力向内勾按，拨动的速度不要过急，以免出现明显的酸麻感，并向肩部、上肢放射为宜。若以上症状依然无法缓解，应尽快前往医院详细诊治。极泉穴只能作为保健穴，不可过度依赖而延误治疗。
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