血压高于140/90mmHg就是高血压吗？辟谣：很多人被误诊

上一年冬天，家里的一个表哥打电话给我，问我该怎么办？测得血压142/82，需要吃降压药吗？我感觉比较奇怪，这个表哥一直注意生活方式的管理，并且每年都会进行两次体检，体检结果都很正常，怎么会突然就出现了高血压呢？

仔细询问才知道，他在外喝酒，回到家看见一家子喜气洋洋的，在客厅，孩子拿着血压计给母亲量血压，自己也顺便量了量，居然量出来142/82mmHg，都说只要超过140/90就是高血压，我这算不算高血压呀？我告诉他：现在你喝了酒，并且心情也比较激动，先别着急，第二天到诊所再测一下。

第二天10点多，在诊所测量血压为128/80mmHg，他拍拍胸脯说吓死了，幸好不是高血压。日常生活中，有很多的被误诊为高血压的患者，主要是因为血压测量的过程中干扰因素太多。

图片来源于站酷海洛

比如：测量血压时如果说话，收缩压可能会升高5-19mmHg，上臂位置如果低于心脏水平，收缩压会升高3.7-23 mmHg；冬天寒冷环境下，收缩压会升高5-23 mmHg等等。

因此一次血压测量不合格，并不代表就是高血压。如何判断是否是高血压呢？新版指南指出：

高血压的确诊需要多次诊室测量，并且测量不能在1天进行，需要在1-4周内，测量2-3次，并且每次测量都在140/90mmHg以上，才能诊断为高血压。

每次测量血压一般建议测量2次，间隔1-2分钟，如果两次测量差值不超过5mmHg，取2次测量的平均值，如果差值超过5mmHg，应再测1次，取3次测量的平均值。

注意：在测量之前，要避免憋尿、运动、激动、失眠、熬夜和饮酒等，然后休息5-10分钟，测量的过程中避免说话，室温过低，后背前臂没有依靠等。

图片来源于站酷海洛

因此，如果只是1次测量为高血压，并不用太过于担心，可能是外部的干扰导致的，需要隔几天再测量一次，如果一个月内3次测量均为高血压，则高血压的可能性比较大！

当然高血压还分为原发性高血压和继发性高血压，如果属于继发性高血压，一般不需要着重降压，将原发疾病治愈，高血压就恢复正常的情况了！

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