近来跟许多朋友聊天，很多人说到感觉现在身边得癌症的人越来越多了，你有这样的感受的？你知道是什么原因吗？

现在很多人都谈癌色变，但其实，关于癌症的知识你知道的有多少？我们身边到底有多少致癌的“诱因”？一文带你了解下。

癌症，曾经在医学史上并无地位

公元前2625年，古埃及医师印和阗在病例文稿中生动地描绘了“乳房上鼓起的肿块”，而两千多年前中医典籍《黄帝内经》也有“筋溜”、“肠溜”、“昔瘤”记载，但真正让古代人闻之色变的凶险疾病是：霍乱、黄热病、天花、黑死病、伤寒、肺结核等。在二十世纪之前，几乎没有一本专门谈论癌症的书，也没有任何一个民族的神灵，与癌症有关。

进击的癌症

近日，世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布了2020年全球最新癌症负担数据。预估了全球185个国家36种癌症类型的最新发病率、死亡率情况，以及癌症发展趋势。

这项最新预估数据显示，2020年全球新发癌症病例1929万例，其中男性1006万例，女性923万例；2020年全球癌症死亡病例996万例，其中男性553万例，女性443万例。

全球乳腺癌新发病例高达226万例，超过了肺癌的220万例，乳腺癌取代肺癌，成为全球第一大癌。

2020年中国新发癌症病例457万例，其中男性248万例，女性209万例，2020年中国癌症死亡病例300万例，其中男性182万例，女性118万例。

导致癌症的几大高危因素

1、抽烟

烟草中含有多种致癌物质，吸烟与多种癌症相关，如肺癌、胰腺癌、膀胱癌等。有研究发现，吸烟和不吸烟比较，患肺癌几率高20倍。据全球疾病负担项目研究报告指出，每年吸烟可造成约100万人死于肺癌。

2、肥胖

经过研究发现：癌症转移的风险在某些人群中尤为的高，其中最普遍的一类就是肥胖人群，肥胖者的细胞外基质（ECM）中的特殊蛋白在诱发乳腺脂肪组织中癌细胞的侵袭过程中扮演着重要角色，肥胖者EMC组分改变也解释了为何肥胖人群拥有较高的癌症转移发生率。

3、饮酒

全球每年大约有300万人因过量饮酒被夺去生命，其中男性占75％。国际癌症研究机构（IARC）根据西方人群调查数据得出结论饮酒与多种癌症（包括口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、结直肠癌和女性乳腺癌）具有因果关系。

研究结果发现，经常饮酒不仅会增加食管癌、口腔和喉癌、肝癌、结直肠癌等既往就认为与酒精相关的癌症风险，还会增加肺癌和胆囊癌风险。

4、熬夜

越来越多的证据表明，夜班工作者中癌症更为普遍，这也促使了世界卫生组织（WHO）国际癌症研究机构在2019年将夜班工作归类为“可能对人类致癌”。

5、生活环境

室内氡暴露。肺癌患者总数的3-14%是由室内氡暴露引起的，这也是许多国家第二大肺癌发病原因。1982 年联合国原子辐射效应科学委员会的报告中指出，建筑材料是室内氡的最主要来源。如花岗岩、砖沙、水泥及石膏之类，特别是含有放射性元素的天然石材，易释放出氡。

实际上，吸烟、酗酒、超重与肥胖、低水果蔬菜摄入量、不安全的性行为、缺乏锻炼、城市空气污染、室内燃煤和医疗时的不洁注射,这些是影响全球癌症死亡的高危因素。

怎样预防癌症？

不吸一手烟，拒绝二手烟；

避免职业性暴露，减少与石棉等有关的职业性疾病；

进行氡预防，减少氡污染，在家庭装修时一定要认真选择材料，认准绿色环保标志；

避免皮肤直接暴露，减少紫外线辐射的伤害；

不吃霉变食物和加工食物，减少黄曲霉毒素等致癌污染物的影响；

保障饮水安全；

迄今为止,癌症的治疗仍然是一大难题,而且有效筛查方法也仅限于几种癌症,因此积极预防仍是降低癌症死亡率的最好办法。

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