高血压突发脑出血猝死 ，他犯了三个错！每一个都值得警惕

43岁的胡先生，两天前莫名开始头晕，本以为是普通的感冒。没想到两天后突然昏迷，送医后确诊为脑干出血，最终不治身亡。后来医生得知，虽然胡先生只有43岁，但是确诊高血压已经三年多了。之所以年纪轻轻就突发脑出血，也绝非偶然，说到底都怪他犯了三个错。

第一个错误，降血压不吃药靠喝茶。

胡先生总觉得自己年轻，所以不想早早吃药，转而去找一些所谓的降压秘诀。恰好他比较喜欢喝茶，就到处打听一些能降血压的茶，寄希望于通过喝茶来降低血压。这样的做法太离谱了！奉劝各位患者，有些茶饮虽然对降血压有一定的好处，但绝对不能代替降压药。高血压不是这么好对付的，想要控制血压，必须坚持长期吃药。

图片来源于站酷海洛

第二个错误，降血压不顾个人生活。

还是因为年轻，胡先生对个人生活过于放纵，即便确诊高血压后，依旧是烟酒不离，饮食无度，运动就更不可能了。再次重申，高血压的治疗，用药和生活方式干预，二者缺一不可。想要血压好，吃药的同时一定要管好个人生活，戒烟戒酒、低盐饮食、适度运动、规律作息等，这些都要做到。

第三个错误，降血压忽视血压的测量。

胡先生把家里的电子血压计当成了摆设，刚买的时候还想着偶尔测一次，再后来就放一边不用了。所以他对自己的血压控制情况一无所知，更想不到自己会因为高血压得了脑出血而死。奉劝患者，千万不要小看高血压，即便你吃药都可能控制不住，更别说不吃药了，它只会越来越严重，直到完全失控，这时候血管、大脑、心脏等器官就会不堪重负，并发症随之而来。所以，一定要勤测血压，记录好自己的血压波动情况，然后积极做出应对措施。

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