持续发烧一个月后心梗猝死!高血压患者不想心梗,晨起别做这些事 - 健康之初


持续发烧一个月后心梗猝死!高血压患者不想心梗,晨起别做这些事

核心提示:好好的一个人怎么就心梗了呢?

上周回家,无意间听说村里有名的“包打听”去世了,才52岁,挺突然的。

说到这个人,那可真算得上是村里的“名人”了,村里的小道消息就没有他不知道的。人好说好动,大大咧咧的性格,人缘也不错,见谁都打招呼问好。记得上次我回家的时候,他还跑过来问我,说他这几天突然发烧,好几天了都不见好,去买了退烧药吃,吃了就不烧了,可不吃就又烧上来了,问我怎么办?

因为不知道他具体什么情况,我告诉他说,持续发烧不是个小问题,建议他去大医院查查,找到病因,再对症治疗。估计他也没有听进去我说的话,很快又转移话题说,他有高血压,最近天热了,发现血压正常了,就把药给停了,平时也是高的时候才吃一片,问我这样吃药行不行?

这肯定是不行的啊!出于好心,我苦口婆心地给他讲了很多,高血压为什么要吃药,不吃药有什么后果,为什么血压不高也得坚持吃药等等,很显然他也是一笑而过,随声应和着,但并没有往心里去,临走时他还在说,天天吃药实在是太麻烦了,说忘就忘,看来我回去得定个闹钟才行了。说归说,做归做,估计他也没有照做,只是说得好听罢了。

果然,后来听说,他是因为突发心梗去世的。据说在一天起床后,他没吃饭就出门了,一大早就绕着村子跑了一圈,说是要锻炼,其实就是凑热闹,看哪人多就去哪凑。结果,家里人等他等到了8点多,也没见他回来,平时他7点就会回家吃饭的,打电话也打不通。妻子这才着急了,赶忙出去找,最后还是在村口的厕所找到的他。找到他的时候,人已经失去意识了。后来,把人送医院后,连抢救的机会都没有。医生判断,患者的死因是急性心梗。

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图片来源于站酷海洛

好好的一个人怎么就心梗了呢?

心梗的发生绝非偶然,他之所以得心梗,也肯定是有原因的,事实上他完全有活下去的机会,只不过所有的错都让他犯了,最后也就落得了这么个结局。

1. 有高血压,却不重视

他犯的最大的错误应该就是没有重视自己的高血压。血压高了就吃点药,降下来了就停药,这是很多高血压患者的用药方式,甚至到了夏天,患者就干脆把药给停了。殊不知,这样吃药只会让血压波动更大,对血管的伤害也会更加严重,时间长了,动脉硬化了,血管堵了,心梗、脑梗等并发症也就来了。

2. 早有征兆,却没警惕

持续的发热,这显然是不正常的。一般情况下,发热是因为致热原或其他原因导致的体温调节中枢功能紊乱,消除诱因后,即可恢复正常。从上次见到他,到病发去世,据说他的发热已经持续了一个月,但因为不严重,他也一直没太在意,就是靠吃退烧药来解决。殊不知,莫名的持续发热也是心梗的征兆之一。

心梗的发热一般是低热,不高于38℃。这是因为心梗时会有大量的心肌坏死,而坏死物质也是一种致热原,可能就会引起低热,等坏死物质被吸收后,温度也就降至正常了。另外,心梗早期还可能伴有白细胞升高的应激性反应,这些都是心梗的征兆。只可惜患者很难把发热和心梗联系到一起,因此而错过最佳的治疗时机。

3. 错上加错,最终发病

如果在持续低热后能及时就医,或许这位患者还有救,只可惜他一错再错,明明身体已经出了问题,还满不在乎,降压药也不吃,血压也不好好控制,最终在晨起后的错误行为之下,诱发急性心梗而导致猝死。

血压的峰值一般就出现在早晨起床后的这一段时间,本来长时间不吃药,他的血压就很高了,还偏偏选择了这时候去跑步,去凑热闹,结果剧烈运动加情绪波动,让血压持续升高。这还不算,据家里人所说,他最近还便秘了,可想而知,他在上厕所的时候经历了什么,最终倒在厕所,也就可以解释的通了。

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图片来源于站酷海洛

高血压患者晨起别做这些事!

借这位高血压患者的经历提醒各位,千万别再轻视高血压,更不能对身体出现的异常症状不管不问,任何疾病都不是无缘无故发生的,想要长寿,务必时刻提高警惕。就像早晨起床后的一些小细节,可能就会要了高血压患者的命。

1. 不要太快:晨起后是血压的峰值,这时候很容易发生意外,所以一定要注意起床不能太快,吃饭不能太快,运动不能太快,凡事放慢速度,最好不要进行晨练,即便晨练也需慢慢来,不能进行太剧烈的运动。

2. 不要太兴奋:同样地,情绪波动太大也容易导致血压失控,晨起后应该避免大喜大悲,控制好情绪,就相当于控制好了血压。

3. 不要太用力:很多人习惯于晨起上厕所,这是很好的排便习惯,但是对于便秘的高血压患者来说,便秘时屏气用力容易导致血压飙升,严重时就会诱发心血管意外事件。所以,高血压患者便秘时一定要注意避免过度用力,必要时用药解决。

4. 不要太冷:高血压也怕冷,尤其是在冬天的早晨,气温较低,血管收缩容易导致血压失控,出现意外,所以冬天晨练是高血压患者的禁忌,最好等到太阳升起后再出门。夏天虽然天气热,但也最忌吹空调、喝冷饮、洗冷水澡等危险行为,高血压患者一定要注意规避。

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