肠胀气的解决方法，别再只知道飞机抱啦！

肠胀气是每一个新生儿都会遇到的问题，很多宝妈在遇到孩子肠胀气的时候都会因为没有经验而显得手足无措，不知道怎么帮孩子解决这个问题。看到孩子因为肠胀气憋红了脸，浑身难受，哭闹不止，很多妈妈都急于解决这个问题。肠胀气的情况一般都是发生在3个月内的婴儿，导致肠胀气的原因有很多：

1、肠道发育不成熟

婴儿肠道发育未完善，每天除了吃奶，几乎就是躺着，吃入的奶很容易积聚在胃里，从而引起胀气。

2、喂奶方式不正确

母乳喂养：

母乳喂养是不容易吸入太多空气的，但是如果吃奶的时候乳头衔接方式不正确，没有含住大部分乳晕，就容易吃入过多的空气。

奶瓶喂养：

奶瓶喂养比母乳喂养更容易吃到空气，在冲奶粉时用力摇晃，会有很多空气混入奶液中，而被宝宝吃进肚子里。同时，如果奶嘴的大小也不合适会造成空气通过奶嘴的缝隙被宝宝吞入。

3、过度哭闹

如果宝宝哭闹的太多、哭闹时间过长，会导致吞入空气形成胀气，而胀气的不适感又会造成宝宝更加哭闹，形成恶性循环。

4、乳糖不耐受

宝宝乳糖不耐受，喝了含有乳糖的配方奶，无法消化分解乳糖导致胀气。

5、消化不良

宝宝消化不良、便秘会使肠道因粪便堆积，导致肠道产生大量气体，从而导致胀气。

（图片来源：站酷海洛）

但是肠胀气不管是什么原因导致的，其实肠胀气的缓解方案无非就是，把气排出去就好了。 

1、多拍嗝

无论是母乳还是奶粉喂养，一定要多拍嗝，吃奶过程中要拍，吃完也要拍！通过打嗝的方式使肠胃的气体由食道排出。

2、顺时针按摩腹部

通过顺时针按摩可以促进宝宝的肠道蠕动，帮助排便排气，缓解腹胀。

按摩方法：一手托起宝宝的双脚，使双脚微微弯曲，用另一只手的两三个手指在宝宝的肚脐左侧，顺时针轻揉按摩。按摩前可在手上抹些婴儿抚触油。

4、飞机抱

飞机抱可以帮助宝宝排除肠胃中的空气，缓解宝宝的肠绞痛。

抱法：用手臂托住宝宝的肚子，让宝宝呈飞机状趴在大人的手上。

5、少吃易产气的食物

母乳喂养的妈妈要少吃易产气的食物，如豆类、卷心菜、西兰花、红薯、甜食……

其实一般情况下，胀气是不需要治疗的，只要宝宝精神、食欲、排气、排便、生长发育等各方面都正常，没有频繁呕吐，肚子摸起来软软的……就不用特别担心，通过以上方法帮助缓解就可以了。如果采取各种方法都无法缓解，建议尽早咨询医生哦！