有心脏病的患者这样吃，发作率少一半！

心脏病是一种比较常见的循环系统疾病，是心脏发生病变的总称，包含多种症状，比如窦性心率过速、过缓、心律不齐；异位心律、传导阻滞等。目前心脏病已经成为全球的死亡主因之一，罹患心脏病的人群也已经从老年逐渐年轻化。随时警惕心脏病发作，一旦发作及时救治一直是悬在心脏病患者头上的一根绳。其实在日常生活中，经常食用一种食物，就可以保护心脏健康，减少心脏病发作率！

大蒜和葫芦巴籽强强联手可护心

美国《食品科学与人体健康》杂志近期刊登印度一项新研究发现，大蒜和葫芦巴籽强强联手，有助保持心脏健康，预防心脏病发作。

印度中央食品技术研究所研究员穆克塔姆巴博士和斯里尼瓦桑博士的团队通过实验检测了大蒜和葫芦巴籽组合对大鼠心脏的保护作用，研究人员连续8周给大鼠喂食高胆固醇食物，以提高其胆固醇水平。一组接受大蒜喂食，一组接受葫芦巴籽喂食，第三组是二者结合喂食来降低他们的血脂水平。8周后，研究人员注射异丙肾上腺素诱发大鼠心脏病发作。

研究结果显示，接受组合治疗的小鼠血液中抗氧化剂分子水平最高。这种物质可以有效抵消异丙肾上腺素诱发心脏病发作的能力，抑制心血管疾病发病过程中的氧化应激。

因此，在饭菜之中加一点葫芦巴籽和大蒜，二者结合，对于预防和治疗心脏病有良好的功效。

图片源于站酷海洛

葫芦巴籽和大蒜的功效

葫芦巴籽蕴含丰富的可溶性纤维，帮助降低胆固醇和高血压水平。

此外，葫芦巴子还有多种功效：

刺激机体产生干扰素，提高人体免疫力。对病毒和癌症诱发有一定的抵制作用，增进人体健康。

蕴含大量水分，美容养颜，滋润肌肤。葫芦巴籽能使人的皮肤变得光滑，经常食用可以辅助爱美人士护肤。

调节人体新陈代谢，具有减肥的功效。减肥人士日常建议食用。

清热利尿，除烦止渴。对水肿、肾炎、肝硬化腹水都有很好的疗效。

大蒜中富含大蒜素，有利于降低胆固醇，增强抗氧化。

此外，作为生活中常见的饭菜调味品，大蒜的功效同样不缺：

解毒、消肿、杀虫、治痢、行气消滞、暖胃健脾。

因此，大蒜也经常出现在中药配方之中，联合其他药材共同发生作用。

在葫芦巴籽和大蒜的双重增强抗氧化分子水平的作用之下，事半功倍，心脏病的发作率就会大大降低。但任何食物食用都得有一个度，即使对人体有益，也必须要讲究适量，否则会适得其反。

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