35岁心梗患者的反思：自己如何一步步走向心梗！记住几句诚恳忠告

曾经看过一段视频，妻子声嘶力竭地吼着，抱怨丈夫天天喝酒，藏都藏不住，每次有喝酒的机会都绝不会错过，而丈夫一直抱怨妻子管得太多。本来看着妻子这样怒吼，觉得很过分，可是故事听到最后就明白了。妻子说了一句话：他的心脏里有个支架呀，1年多前突发心梗，做了支架术，医生叮嘱不能喝酒，可他就是不听。

看到这深感痛惜，自己不爱惜自己的身体，还固执己见，把妻子的劝诫当做耳旁风，甚至还嫌管得太多。这简直是拿自己的命开玩笑啊！可是，现实生活中这样的情况很常见。很多年纪轻轻就心梗的患者，明明知道自己的心脏出了问题，可仗着年轻肆意而为，等到悲剧发生的时候，再后悔也晚了。

下面这个病例讲的是一位35岁的心梗患者，希望他的故事能让大家有所警醒。

图片来源于站酷海洛

1. 明明有危险因素，却不重视

我早该意识到了，我本身就是一个病人，两年前查出高血压，虽然在吃药，可血压控制得并不好，后来又查出高血脂，虽然没有高太多，可医生明确告知，高血压合并高血脂是很危险的。30多岁的年纪就有高血压和高血脂，我打心里不想承认。所以，我仍旧把自己当做一个健康人，总觉得还年轻，不会有大问题。事实证明，我错了。

忠告：高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，短时间内虽然不会有明显的表现，甚至患者没有任何不适，看似与正常人无异。可是，三高症最可怕的就是并发症，如果不把它们当回事，不管理好血压、血脂和血糖，并发症说来就来。如果同时合并有三高症中的两种甚至是三种，风险会加倍增加，即便是年轻人也扛不住。而心脑血管疾病正是它们最严重的并发症。

2. 总以为还年轻，就放纵生活

明明知道自己有高血压和高血脂，可还是想过年轻人该有的生活，毕竟我才刚刚30多岁，正值青春年华。所以为了工作，我可以熬夜加班，可以喝酒应酬到半夜，可以一坐坐半天，没有运动的时间，没有好好吃饭的时间，我总觉得还年轻，就得以事业为主。可惜我又错了。

忠告：年轻不是挥霍健康的资本，再年轻的身体都扛不住肆意地折腾。心脏虽然昼夜不息，可是也需要休息，需要精心呵护，熬夜过劳、吸烟饮酒、久坐不动、压力过大、暴饮暴食或偏爱高脂高糖高盐食物等等，这些不良的生活习惯都是伤害心脏健康的元凶。如果长期这样放纵的生活，只会慢慢压垮心脏，直到有一天心脏不堪重负，心梗就发生了。

图片来源于站酷海洛

3. 忽视了早期的症状，一拖再拖

不知道从什么时候开始，觉得胳膊疼，后背也隐隐作痛，想当然地以为是最近累的，所以就没管。再后来，疼痛越来越明显，去了当地的社区医院，开了点消炎药和止痛膏药。回家后没几天，发现疼痛转移到了心脏，尤其是在劳累后，有明显的胸闷、气促。这时候我还没意识到问题的严重性，直到晚上睡觉都成了问题，我才来到医院。医生说，再晚来一天，我可能就没命了。才35岁，我就心梗了。

忠告：心梗是会要命的，而且往往就在一瞬间。上面的患者好在年轻，撑了那么长时间，这已经是奇迹了。可他错也错在自恃年轻，总觉得有点小病小痛，忍一忍，抗一抗就过去了。可心梗不是能抗过去的疾病，抗一分钟，死亡风险就会成倍增加。记住，心梗的疼痛并不一定就在心脏，对于迟迟不能好转的牙疼、下颌疼、嗓子疼、胃疼、胳膊疼、后背疼等等，一定要引起重视，及时就医，尤其是心梗高危人群，年轻人也不例外。

总之，心梗不是无缘无故发生的，危险随处可见，即便没有高血压、高血脂等高危因素，还有日常生活中的“伤心”行为，所以年轻不是资本，健康才是王道，没有健康，其他都是零。千万不要像开头所讲的患者一样，把生命当成儿戏，活着不仅是为了自己，也是为了家人！