骨折护理四大误区需警惕 - 健康之初


骨折护理四大误区需警惕

核心提示:骨折是常见的外科疾病,患者除了要及时入院治疗,出院后的家庭护理以及各种康复训练都很重要。然而,很多人不了解骨折护理的注意事项,可能会走入一些误区。下面,我们就来看看骨折护理有哪些常见的误区需要人们注意。

  误区一:骨折后多服钙片

  生活中,许多人认为骨折的伤者应大量服用钙片,让其早日康复。这种说法是缺乏科学根据的。

  因为,一般正常饮食所摄入的钙盐就能满足生理上的需要。再者,骨折的发生多由创伤或其它病因所致,并非由身体缺钙引起的。

  恰恰相反,在骨折发生后,骨折的断端还会释放出大量的钙质。同时,由于伤者长时间卧床很容易造成全身或局部骨骼脱钙。这些游离钙被吸收入血,使血钙的含量增高,使肾脏代谢负担增大。

  况且,病人若长期卧床,尿液排出不畅,就可能发生尿路结石,这种不良后果在生活中并非少见。

  此外,大量地服用钙剂还能引起胃酸减少、消化不良及呕吐腹泻等胃肠道症状,这些不良反应很容易造成患者的营养障碍,反会影响骨折的愈合。因此,骨折后过多服用钙片是无益的。

  误区二:骨折后揉捏疼痛部位

  不少人认为,摔倒后只要能站起来走路就没事,不必上医院。专家说,骨折站起来试走,只会导致骨折更严重。有一种无移位嵌插的骨折,骨折部位由于外力的作用,紧紧“咬合”,当时走路是没有问题的,而且有时候X光片都看不出来,只有做CT才能确诊。“就像糠心萝卜一样,从外观根本看不出来。”

  而且,骨折后往往疼痛不明显,多数是十几分钟到半个小时才会有剧烈的疼痛。不要因为当时不疼,就站起来走路。有人为减轻疼痛,揉捏骨折部位,这是很危险的,不仅会加重骨折,还可能导致骨折裂端刺破血管和神经。

  骨折后,应立即停止活动,如果是上肢骨折,可顺势牵拉一下,如果周围人缺乏急救常识,最好安静躺着,马上联系120急救车。

  误区三:早期就喝骨头汤

  受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主。中医认为,“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见,消肿散瘀为骨折愈合之首要。

  饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。

  在此阶段,食疗可用三七10克,当归10克,肉鸽1只,共炖熟烂,汤肉并进,每日1次,连续7-10天。 有些人认为,骨折后多吃肉骨头,可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推 迟。若骨折后大量喝骨头汤,会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

  误区四:术后休养不复诊

  事实上,骨折术后康复有个黄金期,一般是手术后6周~3个月,最晚不要超过3个月。在门诊看到不少因为关节周围或者关节内骨折、复杂骨折的患者,因错过了康复的黄金期,往往遗留骨折部位临近关节的功能障碍,导致关节黏连或僵硬,带来终身的行动不便,从而影响生活质量。

  一般来说,在手术后4周~6周就要回医院骨科门诊复诊。为什么要4周~6周呢?是因为经过这么长的时间,四肢骨折基本都有一个初步愈合。


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