老年骨质疏松的治疗方法有哪些

　　老年人因为对钙质吸收的不是很好，会很容易患上骨质疏松，患上了骨质疏松需要及时的进行治疗，下面小编就讲一下老年骨质疏松的治疗方法有哪些。

　　治疗骨质疏松的目的就是增加骨骼中骨基质和骨矿物质的含量，防止和减少骨质的分解促进其合成，缓解和减轻因为骨质疏松导致的疼痛等。

　　治疗骨质疏松的方法有：

　　1.需要注意饮食调节。老年人应该多吃一些富含钙、磷、维生素以及蛋白质的食物，应该合理安排饮食，以弥补身体因为因为缺少这些物质造成的骨质疏松，对于饮食的调节贵在坚持，不可以短时间内暴饮暴食，这样不仅仅不利于身体的康复，而且会对身体造成不好的影响。

　　2.可以采取药物进行治疗，老年人骨质疏松一般来说是因为钙质的缺乏，所以可以补充一些钙质，事实上老年人缺少钙质往往是由于身体不能够很好的吸收钙质，所以可以补充一些能够促进钙质吸收的维生素D等药物。

　　3.可以通过体育锻炼来缓解骨质疏松，体育锻炼可以促进血液循环，调节全身的代谢状态，增加外力非骨骼的刺激，从而能够缓解骨质疏松。

　　4.可以通过物理治疗治疗骨质疏松，简称理疗，这种方法是通过物理的方式作用于人体的骨骼系统，促进骨骼的合成，一般来说理疗有超声波、超短波、磁疗、热疗等。

　　5.心理治疗。患上了骨质疏松很多人郁郁寡欢，病情也会加重，很多疾病都是这样的，如果患者心情舒畅，愉快，病情就会减轻，如果郁郁寡欢，心情低落，病情可能就会加重，所以即使是患上了骨质疏松也需要保持一个好的心情，这就需要做好患者的心理工作。

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