健身后饮用薄荷水可有效缓解疲劳感
2013-09-05 00:00
来源：家庭保健报
核心提示：薄荷为辛凉类解表药，具有消风散热的作用，运动后喝薄荷水，还能帮助身体加速新陈代谢，排除废料和毒素。
健身运动后都会产生疲惫的感觉，此时喝上几口薄荷水可以有效缓解疲惫，不信你也试试看。
