女孩花式足球健身开始流行

　　作为世界第一大运动，足球向来是男人们的最爱。然而最近在杭城一些健身点上流行踢一种与众不同的新式足球，痴迷者多数为女性。虽然玩的时间不长，脚法个个娴熟而花哨，路人看后笑着调侃，这下中国的足球有救了，如此全民爱球，下回挺进世界杯绝对没问题。

　　加了一根绳，足球添了新粉丝

　　在望江门附近钱塘江畔的一块空地上，经常能看到一支二十来人的锻炼队伍人手一只足球，大家排着整齐队伍做着各种动作。记者发现，这种“男女通吃”的足球其实是一种可以手控的“足球”，它比常规的足球要略小些，而最大的不同是在这个小足球上面固定着一个带孔的扣子，一根黄色的飘带从中间穿过。飘带从中间处分成两股，末端分别连接一个指环式拉手，大家正手套着拉手兴致勃勃地踢着球。

　　“这种球叫 可乐球 ，是由北京的一位体育爱好者发明的，上月底杭州市老年体协邀请他来杭州推广，我和两位朋友一起参加了培训，觉得既新鲜有趣，又有很好的健身效果，学会后在健身点上跟大家一说，他们个个都说想学。”一身运动装的郑建平告诉说，虽然自己已有几十年的运动史，但足球从小到大从来没踢过，也不会踢，“没想到给足球加了一根带子，就变成了一种新玩法。学学也不难，比一般足球少了对抗性，但更注重健身效果，老少皆宜。”

　　足球花样踢，这个冬天不太冷

　　用脚背踢、脚弓敲、脚跟磕，傅利华把脚下那只足球玩得眼花缭乱，有人笑称即便球星梅西来了也可能玩不出这么多的花样。

　　自从有了这只小足球，傅利华不管刮风下雨每天都会踢上数小时。“踢这种足球最大的便利是不受场地限制，室内室外皆可。平时，我和队友们在健身点上玩，遇到下雨天，便一个人在家里玩。而且除了脚上踢，再配上手的动作，踢球就像在跳舞，别人看了赏心悦目，自己玩着也舒心。”

　　因为天天踢，陈亮手中的小足球已有破损，“这个小足球，让今年的冬天变得不太冷。”像多数女人一样，冬天里陈亮比较怕冷，尤其是脚，而平时的锻炼项目多数以手部动作为主，“踢球对足部的经络和穴位有按摩作用的。因此自从踢上了小足球，晚上睡觉时脚始终都暖暖的，再也不怕冷了。”

　　旁边几位上班族则说，玩可乐球还有点像小时候的踢毽子，属于全身运动，如果你经常玩电脑，且有肩周炎、颈椎病、腰腿痛等职业病，有空不妨一试，效果肯定不错噢。