几种常用食物中的脂肪含量 - 健康之初


几种常用食物中的脂肪含量

核心提示:脂肪的主要来源是烹调用油脂和食物本身所含的油脂。表5是几种食物中的脂肪含量。从下表内的数字可见,果仁脂肪含量最高,各种肉类居中,米、面、蔬菜、水果中含量很少。

  几种常用食物中的脂肪含量(克/100克)


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