最全面的超级不败的全身减肥法
2011-07-21 00:00
来源：39健康网社区
核心提示：史上最全面的全身针对型减肥瘦身塑型方法大曝光。不管你想瘦腰，瘦腿，瘦脸……都能在这里找到你需要的方法。效果么，肯定好的，但是要坚持啊，只做两三天的话再好的方法也没有用的。
小脸按摩消肿手技
每天回家洗完脸、擦上保养品的时候，配合以下的按摩手技，可以促进血液循环，改善因作息不正常、压力过大、饮食不当引起的肿肿脸喏!
Step1：将中指及无名指并拢，由鼻侧轻滑过颧骨，然后停在耳际，重复动作3次。
Step2：接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度，停在耳际，重复动作3次。
Step3：由嘴唇下方轻滑过下巴弧度，然后停在耳际，重复动作3次。
Step4：头稍微抬高，由下颚轻滑过双下巴弧度，最后停在耳下，重复动作3次。
