橙皮泡脚大有益处 橙皮泡脚的功效有什么! - 健康之初


橙皮泡脚大有益处 橙皮泡脚的功效有什么!

核心提示:大家是不是吃完橙子之后就把橙子皮扔掉呢?其实这橙子皮可是大有益处呢,以后吃完橙子皮别着急扔掉哦!下面看看小编怎样跟你解释别着急扔橙子皮的原因吧!橙子皮气味芳香,具有保湿、杀菌、去异味的功效。今天我们将要来了解的是如何利用橙子皮来泡脚,那橙子皮泡脚有什么功效与作用呢?下面一起来了解一下吧!

  大家是不是吃完橙子之后就把橙子皮扔掉呢?其实这橙子皮可是大有益处呢,以后吃完橙子皮别着急扔掉哦!下面看看小编怎样跟你解释别着急扔橙子皮的原因吧!橙子皮气味芳香,具有保湿、杀菌、去异味的功效。今天我们将要来了解的是如何利用橙子皮来泡脚,那橙子皮泡脚有什么功效与作用呢?下面一起来了解一下吧!

  橙子皮泡脚可是大有益处呢?那具体有什么益处呢?

  秋季气候干燥,皮肤容易失去水分,变得粗糙、没有弹性。橙子皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分,经过热水的浸泡,这些物质溶解出来, 洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤,刺激表皮下的毛细血管,促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜,能防止水分蒸发,使肌肤光滑细腻。

  橙子皮泡脚在冬天还有保暖效果,尤其适合体质偏寒、怕冷的人,对治疗初期风寒感冒也有良好效果。

  既然橘子皮有这么多的好处,大家在日常的生活中,吃完橘子皮,就应该把橘子皮留下来,用来泡脚,这样可以实现很多的养生的效果:

  1、橘子皮泡脚是非常适合女生的,橘子皮含有丰富的维生素c、香精油,可以很好的滋润足部的皮肤,女生经常要穿高跟鞋,日常多用橘子皮来泡脚,不失为一个保护足部皮肤的一个好方法;

  2、橘子皮泡脚可以用来降血压、健胃除湿,对于中老年人同样是适合的,长期用橘子皮来泡脚,对于中老年人的养生非常有帮助;

  3、橘子皮泡脚有一定杀毒除菌的效果,对于有脚气的朋友也是福音啊!

  需要提醒大家注意的是,不要直接用新鲜橘皮泡澡,因为它的表面有农药和保鲜剂污染,可能会刺激皮肤。橘皮需要处理一下,应先用清水冲洗掉表面的污 物,继而用清水盖过5厘米左右,浸泡30分钟以上;再放入碱水中(500毫升清水中加入食用碱5~10克)浸泡5~15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左 右;最后用清水冲洗干净,放在通风、阴凉的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里;再放入温水中,就可以享受清香怡人的橘皮浴了。

  保存1年以上的柑橘皮就成了中药“陈皮”,它具有理气调中、燥湿化痰的功效,可用于治疗脾胃气滞引起的消化不良、脘腹胀满、痰湿咳喘等。泡水喝的话要用陈皮,它较鲜橘皮挥发油含量少很多,不会刺激胃肠道。

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